Autorem przepisu jest RENIZ
Dodaj do CookBook
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
20 g
Wartość energetyczna
167.5 kcal
Tłuszcze
9.6 g
Białko
2.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Czy połączenie papryki z jabłkiem jest oczywiste? Skądże! A to wielka szkoda, ponieważ słodycz jabłka wspaniale współgra z delikatnie pikantną słodyczą papryki. Przez to połączenie surówka z papryki nabiera wyjątkowego smaku. Papryka i jabłko, por, ogórek i pomidor stanowią wielobarwną i naprawdę wielosmakową propozycję na surówkę. Całość spaja wyrazisty sos zrobiony na bazie oliwy i soku z cytryny. Surówka z papryki to wspaniały dodatek np. do dań mięsnych.
Przygotowanie
20 min
-
Krok 1
5 minPaprykę umyć, oczyścić z nasion, pokroić w słupki. -
Krok 2
5 minJabłko bez nasion i ogórek pokroić w kostkę, pomidor w pół krążki. -
Krok 3
3 minPor drobno posiekać. -
Krok 4
5 minOliwę połączyć z sokiem z cytryny i zmiażdżonym czosnkiem, doprawić do smaku solą, cukrem i pieprzem. -
Krok 5
2 minWszystkie przygotowane składniki połączyć z sosem z oliwy, dodać natkę pietruszki, wymieszać.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
