Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Surówka z papryki

0
20 min
Łatwy

Składniki

-
6 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

5 
Papryka czerwona
4 
Por
1 
Jabłka
1 
Ogórek świeży
1 
Pomidory
2 ząbków
Czosnek
4 łyżek
Oliwa
3 płaskich łyżek
Pietruszka
1 trochę
Sok z cytryny
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny
1 trochę
Cukier

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Białko
2.42 g
Tłuszcze
9.57 g
Wartość energetyczna
167.48 kcal
Węglowodany
20.04 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

20 min
Krok 1
5 min
Paprykę umyć, oczyścić z nasion, pokroić w słupki.
Krok 2
5 min
Jabłko bez nasion i ogórek pokroić w kostkę, pomidor w pół krążki.
Krok 3
3 min
Por drobno posiekać.
Krok 4
5 min
Oliwę połączyć z sokiem z cytryny i zmiażdżonym czosnkiem, doprawić do smaku solą, cukrem i pieprzem.
Krok 5
2 min
Wszystkie przygotowane składniki połączyć z sosem z oliwy, dodać natkę pietruszki, wymieszać.
Surówka z papryki

Krok 1 z 5

Paprykę umyć, oczyścić z nasion, pokroić w słupki.

Surówka z papryki

Krok 2 z 5

Jabłko bez nasion i ogórek pokroić w kostkę, pomidor w pół krążki.

Surówka z papryki

Krok 3 z 5

Por drobno posiekać.

Surówka z papryki

Krok 4 z 5

Oliwę połączyć z sokiem z cytryny i zmiażdżonym czosnkiem, doprawić do smaku solą, cukrem i pieprzem.

Surówka z papryki

Krok 5 z 5

Wszystkie przygotowane składniki połączyć z sosem z oliwy, dodać natkę pietruszki, wymieszać.

Czy połączenie papryki z jabłkiem jest oczywiste? Skądże! A to wielka szkoda, ponieważ słodycz jabłka wspaniale współgra z delikatnie pikantną słodyczą papryki. Przez to połączenie surówka z papryki nabiera wyjątkowego smaku. Papryka i jabłko, por, ogórek i pomidor stanowią wielobarwną i naprawdę wielosmakową propozycję na surówkę. Całość spaja wyrazisty sos zrobiony na bazie oliwy i soku z cytryny. Surówka z papryki to wspaniały dodatek np. do dań mięsnych.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika