14min
Łatwy
Surówka z młodej kapusty włoskiej z majonezem
1
Papryka czerwona
100 g
Jogurt grecki
1 trochę
Sok z cytryny
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny
2 łyżek
Koperek posiekany
1 trochę
Cukier
1
Kapusta włoska
3 łyżek
.
Wartości odżywcze
Białko
10.88 g
Węglowodany
28.82 g
Tłuszcze
16.02 g
Wartość energetyczna
274.83 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
14 min
Krok 1
10 min
Kapustę drobno poszatkuj, paprykę oczyść i pokrój w drobną kostkę, przełóż do miski.
Krok 2
2 min
Dodajemy Majonez Omega 3:6 wymieszany z jogurtem greckim i koperkiem.
Krok 3
2 min
Sałatkę dopraw solą, pieprzem, cukrem i sokiem z cytryny.
Chrupiący, letni przysmak do dań z grilla lub zwykłego obiadu: surówka z młodej kapusty włoskiej z majonezem. Dodamy do niej czerwoną paprykę, siekany koperek oraz przepyszny sos z Majonezem Omega 3:6 WINIARY i jogurtem greckim. Podajemy do mięs z grilla z bagietką lub z ziemniakami i porcją mięsa na obiad.
Komentarze 0