Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i porem

Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i porem

0
20 min
Łatwy

Składniki

-
6 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1 główka
Kapusta czerwona
4 
Jabłka
2 
Por (biała część)
3 łyżek
Jogurt naturalny
1 pęczek
Natka pietruszki
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna
278.17 kcal
Tłuszcze
17.68 g
Węglowodany
29.91 g
Białko
3.65 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

20 min
Krok 1
15 min
Kapustę obieram ze zwiędłych liści, szatkuję dość drobno. Por siekam bardzo drobno, jabłka kroję w małą kostkę.
Krok 2
3 min
Mieszam wszystko z majonezem, jogurtem. Dodaję posiekany pęczek pietruszki.
Krok 3
2 min
Doprawiam solą i pieprzem. Mieszam dokładnie.
Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i porem

Krok 1 z 3

Kapustę obieram ze zwiędłych liści, szatkuję dość drobno. Por siekam bardzo drobno, jabłka kroję w małą kostkę.

Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i porem

Krok 2 z 3

Mieszam wszystko z majonezem, jogurtem. Dodaję posiekany pęczek pietruszki.

Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i porem

Krok 3 z 3

Doprawiam solą i pieprzem. Mieszam dokładnie.

Wręcz banalna, a niezwykle smakowita surówka z czerwonej kapusty. Tak niewiele wystarczy, aby było smakowicie!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Więcej przepisów

Sałatka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
Surówka z białej kapusty z pieczarkami
Surówka z białej kapusty z pieczarkami
 23 min Łatwy
Surówka z białej kapusty z chrzanem
Surówka z białej kapusty z chrzanem
 20 min Łatwy
Surówka z selera, jabłka i pora
Surówka z selera, jabłka i pora
 32 min Łatwy
Sałatka z porów do słoików
Sałatka z porów do słoików
 35 min Łatwy
Pokaż więcej przepisów