Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Spaghetti z pulpecikami

(0)
41min
Łatwy
Winiary winiary.pl
Od ponad 80 lat ułatwiamy przygotowywanie smakowitych dań w Twojej kuchni. Jesteśmy zawsze pod ręką! Nasze produkty pomagają w przygotowaniu zarówno polskich, tradycyjnych dań, jak i zaskakujących, nowoczesnych potraw inspirowanych kuchniami świata. Z nami gotujesz pysznie, sprytnie i mądrze: bez marnowania składników czy produktów. Zaproś nas do swojego rodzinnego stołu!
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

350  g
Spaghetti, wzmocnione białkiem, suche, wzbogacone (nx 6,25)
500  g
Mięso mielone
1  słoik
Sos Spaghetti WINIARY
1  kostka
Parmezan
8  liści
Bazylia świeża
1  pęczek
Pietruszka
1 
Cebula
1 
Jajko
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
62.4 g
Węglowodany
70.72 g
Tłuszcze
43.78 g
Wartość energetyczna
941.33 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

41 min
Krok 1
10 min
Wymieszać mięso mielone ze startą na drobnych oczkach tarki cebulą, drobno posiekaną natką i jajkiem.
Krok 2
20 min
Wilgotnymi dłońmi odrywać po około pół łyżki mięsa i odkładać na deskę. Następnie uformować kuleczki wielkości orzecha włoskiego. Smażyć krótko ze wszystkich stron, a następnie zalać sosem i dusić pod przykrywką przez 15 minut.
Krok 3
10 min
Ugotować makaron według sposobu przygotowania, który jest podany na opakowaniu.
Krok 4
1 min
Pulpeciki z sosem podawać z makaronem i startym serem. Udekorować świeżą bazylią.
Spaghetti z pulpecikami

Krok 1 z 4

Wymieszać mięso mielone ze startą na drobnych oczkach tarki cebulą, drobno posiekaną natką i jajkiem.

Spaghetti z pulpecikami

Krok 2 z 4

Wilgotnymi dłońmi odrywać po około pół łyżki mięsa i odkładać na deskę. Następnie uformować kuleczki wielkości orzecha włoskiego. Smażyć krótko ze wszystkich stron, a następnie zalać sosem i dusić pod przykrywką przez 15 minut.

Spaghetti z pulpecikami

Krok 3 z 4

Ugotować makaron według sposobu przygotowania, który jest podany na opakowaniu.

Spaghetti z pulpecikami

Krok 4 z 4

Pulpeciki z sosem podawać z makaronem i startym serem. Udekorować świeżą bazylią.

Gdy nie masz zbyt wiele czasu na gotowanie, postaw na klasykę. Włoski makaron polany gęstym Sosem Spaghetti Winiary ma wyjątkowo pomidorowy smak, a przygotowanie go zajmuje tylko chwilę. Zadbaj też o dodatek pysznych pulpetów, który sprawi, że danie będzie bardziej sycące. Całość oprósz warstwą startego parmezanu i posyp kilkoma listkami świeżej bazylii. Takie spaghetti z pulpecikami od razu przywodzi na myśl słoneczne wakacje w Toskanii!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

45 ze 100
Zbilansuj swoje danie
MyMenu IQ™
45 ze 100
Prawidłowy bilans
Twoje danie jest prawidłowo zbilansowane
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
62.4g / 26%
Węglowodany
70.7g / 31%
Tłuszcze
43.8g / 42%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha