Smoothie z mango

(0)

10 min

Łatwy

Autorem przepisu jest agnieccha

Składniki

4 porcje

1 łyżeczka

Cukier wanilinowy WINIARY

Mango

Nektarynki

Limonka

2 łyżek

Kwaśna śmietana

200 g

Jogurt grecki

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

26.9 g

Wartość energetyczna

156 kcal

Tłuszcze

4.3 g

Białko

6.3 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

to orzeźwiający i oryginalny deser o nieco kwaśnym i słodkim smaku. Najlepiej smakuje latem - kiedy potrzebujemy orzeźwienia i jednocześnie marzymy o słodkiej przegryzce. Mniam!

Krok 1
5 min

Mango i nektarynki obierz ze skóry, oddziel miąższ.
Krok 2
2 min

Do wysokiego naczynia włóż miąższ, cukier wanilinowy, śmietanę, jogurt i sok z limonek.
Krok 3
3 min

Blenderem zmiksuj smoothie na puszysty koktajl.

Krok 1 z 3

Mango i nektarynki obierz ze skóry, oddziel miąższ.

Krok 2 z 3

Do wysokiego naczynia włóż miąższ, cukier wanilinowy, śmietanę, jogurt i sok z limonek.

Krok 3 z 3

Blenderem zmiksuj smoothie na puszysty koktajl.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Smoothie z mango

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2