Smoothie z mango

10min

Łatwy

Autorem przepisu jest agnieccha

Dodaj do My Menu Plan

Składniki

4 porcje

1 łyżeczka

Cukier wanilinowy WINIARY

Mango

Nektarynki

Limonka

2 łyżek

Kwaśna śmietana

200 g

Jogurt grecki

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

6.32 g

Węglowodany

26.87 g

Tłuszcze

4.27 g

Wartość energetyczna

156.04 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Mango i nektarynki obierz ze skóry, oddziel miąższ.

Krok 2

2 min

Do wysokiego naczynia włóż miąższ, cukier wanilinowy, śmietanę, jogurt i sok z limonek.

Krok 3

3 min

Blenderem zmiksuj smoothie na puszysty koktajl.

Krok 1 z 3

Mango i nektarynki obierz ze skóry, oddziel miąższ.

Krok 2 z 3

Do wysokiego naczynia włóż miąższ, cukier wanilinowy, śmietanę, jogurt i sok z limonek.

Krok 3 z 3

Blenderem zmiksuj smoothie na puszysty koktajl.

to orzeźwiający i oryginalny deser o nieco kwaśnym i słodkim smaku. Najlepiej smakuje latem - kiedy potrzebujemy orzeźwienia i jednocześnie marzymy o słodkiej przegryzce. Mniam!

Przepis w formacie PDF

Pobierz

ZE ZDJĘCIAMI

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Pokaż więcej komentarzy

Więcej przepisów

Bezglutenowe Bez jajek Bez orzechów / orzeszków ziemnych Bez orzechów laskowych Bez ryb Bez skorupiaków Bez soi Deser Śmietana Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Sałatka z mango i krewetek

1 godz 8 min Łatwy

Bakłażan faszerowany mozarellą i pomidorami

Smoothie z mango

Składniki

Porady & triki