Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym
Dodaj do CookBook

Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

(0)
15 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  łyżek
Cukier wanilinowy WINIARY
300  ml
Śmietana 30%
0.33  kubek
Orzechy, mleko kokosowe, surowe (płyn wyciskany z tartego mięsa i wody)
45  dag
Truskawki
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
30.6 g
Wartość energetyczna
431.7 kcal
Tłuszcze
34.6 g
Białko
3.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Smoothie truskawkowe to genialna propozycja na deser, który pokochają wszyscy niezależnie od wieku. Dodatek mleczka kokosowego tylko uświetni nasz napój, a kompozycja, którą uzyskamy będzie stanowić wzór każdego deseru! Pycha!

Przygotowanie

15 min

  • Krok 1

    2 min
    Truskawki dokładnie płuczemy w zimnej wodzie.

  • Krok 2

    5 min
    Następnie je szypułkujemy.

  • Krok 3

    3 min
    Do malaksera przekładamy mleczko kokosowe, dodajemy schłodzoną śmietanę oraz cukier wanilinowy.

  • Krok 4

    2 min
    Następnie dokładamy truskawki.

  • Krok 5

    3 min
    Całość dokładnie miksujemy do połączenia składników.

  • Krok 6

    1 min
    Przelewamy do szklaneczek i podajemy. Można schłodzić.
Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Krok 1 z 6

Truskawki dokładnie płuczemy w zimnej wodzie.

Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Krok 2 z 6

Następnie je szypułkujemy.

Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Krok 3 z 6

Do malaksera przekładamy mleczko kokosowe, dodajemy schłodzoną śmietanę oraz cukier wanilinowy.

Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Krok 4 z 6

Następnie dokładamy truskawki.

Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Krok 5 z 6

Całość dokładnie miksujemy do połączenia składników.

Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Krok 6 z 6

Przelewamy do szklaneczek i podajemy. Można schłodzić.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bez wieprzowiny
  • Deser
  • Niski poziom soli
  • Pescetarian
  • Popołudniowa przekąska
  • Śmietana
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Smoothie z ogórka, fety i mięty

    Smoothie z ogórka, fety i mięty

     9 min Łatwy
  • Smoothie z mango

    Smoothie z mango

     10 min Łatwy
  • Smoothie bowl

    Smoothie bowl

     7 min Łatwy
  • Smoothie z galaretką

    Smoothie z galaretką

     6 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu