Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na ćwiartkę z kurczaka
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

(0)
15min
Łatwy
Autorem przepisu jest Konczi

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  łyżek
Cukier wanilinowy WINIARY
300  ml
Śmietana 30%
0.33  kubek
Orzechy, mleko kokosowe, surowe (płyn wyciskany z tartego mięsa i wody)
45  dag
Truskawki
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
3.57 g
Węglowodany
30.56 g
Tłuszcze
34.63 g
Wartość energetyczna
431.68 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Smoothie truskawkowe to genialna propozycja na deser, który pokochają wszyscy niezależnie od wieku. Dodatek mleczka kokosowego tylko uświetni nasz napój, a kompozycja, którą uzyskamy będzie stanowić wzór każdego deseru! Pycha!

Przygotowanie

15 min
  • Krok 1

    2 min
    Truskawki dokładnie płuczemy w zimnej wodzie.
  • Krok 2

    5 min
    Następnie je szypułkujemy.
  • Krok 3

    3 min
    Do malaksera przekładamy mleczko kokosowe, dodajemy schłodzoną śmietanę oraz cukier wanilinowy.
  • Krok 4

    2 min
    Następnie dokładamy truskawki.
  • Krok 5

    3 min
    Całość dokładnie miksujemy do połączenia składników.
  • Krok 6

    1 min
    Przelewamy do szklaneczek i podajemy. Można schłodzić.
Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Krok 1 z 6

Truskawki dokładnie płuczemy w zimnej wodzie.

Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Krok 2 z 6

Następnie je szypułkujemy.

Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Krok 3 z 6

Do malaksera przekładamy mleczko kokosowe, dodajemy schłodzoną śmietanę oraz cukier wanilinowy.

Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Krok 4 z 6

Następnie dokładamy truskawki.

Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Krok 5 z 6

Całość dokładnie miksujemy do połączenia składników.

Smoothie truskawkowe z mleczkiem kokosowym

Krok 6 z 6

Przelewamy do szklaneczek i podajemy. Można schłodzić.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Deser
  • Popołudniowa przekąska
  • Śmietana
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Domowy kisiel truskawkowy

    Domowy kisiel truskawkowy

    26 min Łatwy
  • Ryż z truskawkami

    Ryż z truskawkami

    37 min Łatwy
  • Zupa dla dzieci – truskawkowa z bezikami

    Zupa dla dzieci – truskawkowa z bezikami

    29 min Łatwy
  • Nalewka truskawkowa

    Nalewka truskawkowa

    336 godz 35 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu