Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Pampuchy na słodko
Dodaj do CookBook
Autorem przepisu jest elficzna
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

12 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
20  dag
Drożdże
1 
Jajko
2  łyżek
Masło
1  szczypta
Sól
2  łyżek
Cukier
1  szklanka
Mleko
2.5  szklanek
Mąka
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
29.8 g
Wartość energetyczna
174.2 kcal
Tłuszcze
3.6 g
Białko
5.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Posmakuj tradycyjnej polskiej kuchni i przygotuj kluski na parze, czyli popularne pampuchy. Te puszyste pączki z drożdżowego ciasta gotuje się zaledwie w kilka minut - w parowarze lub po prostu w garnku nad gorącą wodą. Pampuchy najlepiej smakują podawane na ciepło, z ulubionym dżemem lub po prostu z cukrem.

 

Drożdżowe pampuchy - ta sama potrawa, różne określenia

Pampuchy drożdżowe często występują także pod innymi nazwami, takimi jak kluski na parze, parowańce, paruchy albo ruchańce. Niektóre lokalne przepisy na ten specjał są nawet prawnie chronione jako tradycyjne produkty znajdujące się na liście Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Chociaż określeń jest wiele zazwyczaj to bardzo podobna potrawa. Jej przygotowanie nie przysporzy więcej trudności niż inne przepisy z ciastem drożdżowym.

 

Jak zrobić pampuchy drożdżowe na parze?

Przepis na pampuchy na parze rozpoczyna się od rozpuszczenia drożdży w ciepłym mleku z odrobiną mąki i szczyptą soli. Tak przygotowany zaczyn należy pozostawić w kubeczku albo miseczce aż urośnie. Jeśli w pomieszczeniu jest ciepło, na pewno nie potrwa to długo. Wyrośnięte drożdże z mlekiem miesza się z pozostałymi składnikami - większą ilością mąki i mleka, cukrem, jajkiem i masłem. Z tego wszystkiego uformujesz zwarte ciasto na pampuchy na parze.

 

Po wyrobieniu ciasta rękami należy pozostawić je, żeby dalej rosło. Zajmie to około godziny. Po tym czasie pampuchy będą już gotowe do gotowania. Tradycyjny przepis na pampuchy drożdżowe zakłada, że kule z ciasta drożdżowego umieszcza się na sicie, gdzie są gotowane przez parę powstającą przy podgrzewaniu wody w garnku. Dziś można użyć też nowoczesnych, bardziej komfortowych metod. Wygodnym i prostym rozwiązaniem będzie parowar albo air fryer. 7-10 minut wystarczy, żeby pampuchy były gotowe. Dobrym pomysłem będzie gotowanie ich partiami i stopniowe zanoszenie na stół kolejnych porcji.

 

Sprawdź również inne przepisy:

·       Pyzy ziemniaczane z mięsem

·       Faworki drożdżowe

·       Bułeczki drożdżowe z marmoladą

·       Kluski na parze

Przygotowanie

102 min
  • Krok 1

    20 min
    20 dag drożdży rozpuść w odrobinie ciepłego mleka ze szczyptą mąki i soli. Odstaw do wyrośnięcia.
  • Krok 2

    10 min
    Gdy są już gotowe wymieszaj je z mąką, resztą mleka, cukrem, jajkiem, rozpuszczonym masłem. Wyrabiaj ciasto ręką przez kilka minut.
  • Krok 3

    60 min
    Przykryj ciasto ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Po ok. 1h z wyrośniętego ciasta uformuj okrągłe pampuchy - nie za duże, bo w trakcie gotowania urosną jeszcze.
  • Krok 4

    10 min
    Przygotuj garnek z sitem do gotowania na parze. Do garnka (do połowy wysokości) wlej wodę i zagotuj ją. Następnie nakładaj na sito pampuchy i gotuj pod przykryciem przez około 7-10 minut.
  • Krok 5

    2 min
    Pampuchy podawaj z serkiem, dżemem, z cukrem, z cynamonem lub z rozpuszczonym masełkiem - wg upodobania.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Danie główne
  • Kuchnia regionalna
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Rodzinny posiłek
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu