Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Promocja na ziemniaki
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka z kiełkami rzodkiewki

Sałatka z kiełkami rzodkiewki

(2)
20min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest WojtekKA

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  paczka
Mix sałat
25  g
Kiełki rzodkwi
2 
Pomidory
1 
Cebula czerwona
1  łyżka
Zioła prowansalskie
1  łyżka
Oliwa z oliwek
1  łyżka
Sok z cytryny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
2.52 g
Węglowodany
11.12 g
Tłuszcze
7.59 g
Wartość energetyczna
114.14 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z kiełkami rzodkiewki to niesamowicie zdrowe rozwiązanie, które śmiało możesz wykorzystać na lunch, lekki obiad czy kolację we dwoje. Pikantna nutka kiełków i cebuli z pewnością poprawi Ci humor, natomiast sok z cytryny zadziała orzeźwiająco. Zioła prowansalskie podkreślą niezwykły smak składników, łącząc je w spójną, smaczną całość.

Przygotowanie

20 min
  • Krok 1

    5 min
    Wszystkie warzywa myjemy,
  • Krok 2

    5 min
    Pomidory i cebulę kroimy na kostkę.
  • Krok 3

    5 min
    Oliwę, sok z cytryny i zioła mieszamy ze sobą tworząc dressing,
  • Krok 4

    5 min
    Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i sałatka gotowa.
Sałatka z kiełkami rzodkiewki

Krok 1 z 4

Wszystkie warzywa myjemy,

Sałatka z kiełkami rzodkiewki

Krok 2 z 4

Pomidory i cebulę kroimy na kostkę.

Sałatka z kiełkami rzodkiewki

Krok 3 z 4

Oliwę, sok z cytryny i zioła mieszamy ze sobą tworząc dressing,

Sałatka z kiełkami rzodkiewki

Krok 4 z 4

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i sałatka gotowa.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Kolacja
  • Obiad
  • Sałatka
  • Śniadanie
  • Uroczystość
  • Warzywa
  • Wegańskie
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z rukolą i fetą

    Sałatka z rukolą i fetą

    15 min Łatwy
  • Sałatka z paluszkami krabowymi i makaronem ryżowym

    Sałatka z paluszkami krabowymi i makaronem ryżowym

    20 min Łatwy
  • Sałatka makaronowa z grillowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami

    Sałatka makaronowa z grillowanym kurczakiem i suszonymi pomidorami

    46 min Łatwy
  • Sałatka z serem camembert

    Sałatka z serem camembert

    26 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu