Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Promocja na ziemniaki
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka z czerwoną fasolą i kukurydzą

Sałatka z czerwoną fasolą i kukurydzą

(6)
15min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
200  g
Szynka Konserwowa
150  g
Ser edamski
100  g
Por (biała część)
1  puszka
Kukurydza
170  g
Fasola biała konserwowa
3  płaskich łyżek
Pietruszka
3  łyżek
Majonez Dekoracyjny WINIARY
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
17.45 g
Węglowodany
22.16 g
Tłuszcze
18.23 g
Wartość energetyczna
312.78 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Jeśli lubisz kolorowe sałatki, które na dodatek przygotujesz w kwadrans bez większego wysiłku, koniecznie musisz wypróbować nasz przepis na sałatkę z czerwoną fasolą i kukurydzą! Wystarczy kilka prostych składników, żeby wyczarować coś niezwykłego na co dzień i na specjalne okazje.

Czego potrzebujesz, by przyrządzić sałatkę z czerwonej fasoli? Na pewno choć część składników masz już w lodówce! Poza fasolą z puszki oczywiście przyda się szynka, seler i por, które trzeba pokroić w cienkie słupki. Do mieszanki tej dodaj odsączoną z zalewy kukurydzę, a następnie wymieszaj wszystkie składniki. Smak i odpowiednią konsystencję zapewni Majonez Dekoracyjny WINIARY. Wystarczą 3 łyżki! Dodaj sól i pieprz. Jeśli lubisz zioła takie jak koperek czy natka pietruszki – możesz je z powodzeniem dodać, a na pewno wzbogacą smak Twojej sałatki.

Wiosenne kolory tej kompozycji na pewno przywodzą na myśl święta wielkanocne, ale nie jest to jedyna okazja, kiedy taka sałatka zrobi furorę. Możesz ją przygotować zupełnie bez okazji i podawać jako przystawkę albo w formie kolacji czy nawet drugiego śniadania w pracy. Okaże się też doskonałym dopełnieniem dla pieczonych mięs, dlatego warto ją wykonać na uroczysty niedzielny obiad lub na swobodne spotkanie z przyjaciółmi przy grillu. Może okazać się niezastąpiona na karnawałowe imprezy organizowane we własnym domu!


Podoba Ci się ten przepis? Dodaj go do swojej książki kucharskiej. Załóż ją TUTAJ.

Przygotowanie

15 min
  • Krok 1

    5 min
    Szynkę, ser i pora pokrój w cienkie paseczki.
  • Krok 2

    1 min
    Fasolę i kukurydzę odsącz z zalewy.
  • Krok 3

    2 min
    Por przelej wrzątkiem, odsącz i ostudź.
  • Krok 4

    7 min
    Połącz wszystkie składniki z Majonezem. Dopraw solą i pieprzem. Podawaj jako przystawkę.
Sałatka z czerwoną fasolą i kukurydzą

Krok 1 z 4

Szynkę, ser i pora pokrój w cienkie paseczki.

Sałatka z czerwoną fasolą i kukurydzą

Krok 2 z 4

Fasolę i kukurydzę odsącz z zalewy.

Sałatka z czerwoną fasolą i kukurydzą

Krok 3 z 4

Por przelej wrzątkiem, odsącz i ostudź.

Sałatka z czerwoną fasolą i kukurydzą

Krok 4 z 4

Połącz wszystkie składniki z Majonezem. Dopraw solą i pieprzem. Podawaj jako przystawkę.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 1

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
L Liliana

Bardzo smaczna, łatwa w przygotowaniu. Zapychajaca przez fasolke.

Winiary
Expert

Pożywna i pyszna - zgadzamy się!

Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Dodatek
  • Impreza
  • Jesień
  • Karnawał
  • Kuchnia europejska
  • Łatwy przepis
  • Mniejsze danie
  • Nowy Rok
  • Przekąski
  • Rodzinne spotkanie
  • Rodzinny posiłek
  • Sałatka
  • Spotkanie z przyjaciółmi
  • Uroczystość
  • Warzywa
  • Weekend
  • Wielkanoc
  • Wiosna
  • Z mięsem

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z pieczarkami

    Sałatka z pieczarkami

    36 min Łatwy
  • Sałatka z kukurydzą

    Sałatka z kukurydzą

    8 min Łatwy
  • Sałatka z pierożkami tortellini

    Sałatka z pierożkami tortellini

    17 min Łatwy
  • Sałatka z szynką i majonezem

    Sałatka z szynką i majonezem

    28 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu