50min
Łatwy
Sałatka z brokuła i pomidorów
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Brokuł
4
Jajko
3
Pomidory
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Cukier
.
Wartości odżywcze
Białko
7.5 g
Węglowodany
5.66 g
Tłuszcze
24 g
Wartość energetyczna
267.89 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Wykonaj smaczną i sycącą sałatkę z brokuła i pomidorów. Do jej przygotowania potrzebujesz brokuła, jajek, pomidora oraz aromatycznych przypraw. Po ugotowaniu jajek na twardo oraz brokuła do miękkości wystarczy, że pokroisz wszystko w odpowiednią wielkość i połączysz z Majonezem Dekoracyjnym WINIARY.
Przygotowanie
50 min
-
Krok 1
5 minBrokuł ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem odrobiny cukru. -
Krok 2
2 minUgotowany wyjąć z wody, ostudzić. -
Krok 3
5 minJajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać. -
Krok 4
8 minUmyte pomidory, jajka i brokuł pokroić w dość dużą kostkę, oprószyć pieprzem i solą, delikatnie wymieszać z majonezem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0