Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Promocja na ziemniaki
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka z brokuła i pomidorów

Sałatka z brokuła i pomidorów

(0)
50min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest RENIZ

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
1 
Brokuł
4 
Jajko
3 
Pomidory
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Cukier
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
7.5 g
Węglowodany
5.66 g
Tłuszcze
24 g
Wartość energetyczna
267.89 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Wykonaj smaczną i sycącą sałatkę z brokuła i pomidorów. Do jej przygotowania potrzebujesz brokuła, jajek, pomidora oraz aromatycznych przypraw. Po ugotowaniu jajek na twardo oraz brokuła do miękkości wystarczy, że pokroisz wszystko w odpowiednią wielkość i połączysz z Majonezem Dekoracyjnym WINIARY.

Przygotowanie

50 min
  • Krok 1

    5 min
    Brokuł ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem odrobiny cukru.
  • Krok 2

    2 min
    Ugotowany wyjąć z wody, ostudzić.
  • Krok 3

    5 min
    Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać.
  • Krok 4

    8 min
    Umyte pomidory, jajka i brokuł pokroić w dość dużą kostkę, oprószyć pieprzem i solą, delikatnie wymieszać z majonezem.
Sałatka z brokuła i pomidorów

Krok 1 z 4

Brokuł ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem odrobiny cukru.

Sałatka z brokuła i pomidorów

Krok 2 z 4

Ugotowany wyjąć z wody, ostudzić.

Sałatka z brokuła i pomidorów

Krok 3 z 4

Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać.

Sałatka z brokuła i pomidorów

Krok 4 z 4

Umyte pomidory, jajka i brokuł pokroić w dość dużą kostkę, oprószyć pieprzem i solą, delikatnie wymieszać z majonezem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Jajka
  • Kolacja
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z brokuła, jajek i papryki

    Sałatka z brokuła, jajek i papryki

    16 min Łatwy
  • Sałatka z brokuła z kiełkami rzodkiewki

    Sałatka z brokuła z kiełkami rzodkiewki

    30 min Łatwy
  • Sałatka z brokuła, sera feta i oliwek

    Sałatka z brokuła, sera feta i oliwek

    30 min Łatwy
  • Świąteczna kolorowa sałatka brokułowa

    Świąteczna kolorowa sałatka brokułowa

    2 godz 43 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu