Sałatka z bobem i fetą

34min

Łatwy

Autorem przepisu jest Beatris

Dodaj do My Menu Plan

Składniki

3 porcje

30 dag

Bób

Pomidory

130 g

Ser feta

0.5 pęczek

Natka pietruszki

2 łyżek

Masło

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

1 łyżeczka

Cukier

1 łyżeczka

Ocet balsamiczny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

14.93 g

Węglowodany

24.1 g

Tłuszcze

17.81 g

Wartość energetyczna

291.41 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kup składniki

Krok 1

20 min

Bób ugotować w osolonej wodzie, odcedzić, ostudzić i obrać z łupinek.

Krok 2

2 min

Masło roztopić, wlać do bobu.

Krok 3

10 min

Dodać posiekaną natkę, pokrojone w kostkę pomidory, pokrojony w kostkę ser, pieprz, cukier i ocet.

Krok 4

2 min

Wszystko delikatnie wymieszać.

Krok 1 z 4

Bób ugotować w osolonej wodzie, odcedzić, ostudzić i obrać z łupinek.

Krok 2 z 4

Masło roztopić, wlać do bobu.

Krok 3 z 4

Dodać posiekaną natkę, pokrojone w kostkę pomidory, pokrojony w kostkę ser, pieprz, cukier i ocet.

Krok 4 z 4

Wszystko delikatnie wymieszać.

Przyrządź pyszną sałatkę z gotowanym bobem i serem feta. Prawdziwi fani tego warzywa, będą niezwykle zachwyceni dodatkowym pomysłem na zrobienie wyśmienitego dania z bobem w roli głównej. Ugotuj go i obierz z łupinek. Podsmaż chwilkę na rozgrzanym masełku. Podaj wymieszany z natką pietruszki, pokrojonymi
w kosteczkę pomidorkami i serkiem. Na koniec przypraw do smaku pyszną sałatkę z bobem