20min
Łatwy
Sałatka z białą rzodkwią i sosem wiosennym
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
200
g
Kapusta pekińska
0.5
pęczek
Szczypiorek
1
Pomidory
0.5
puszka
Kukurydza
100
g
Biała rzodkiew
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
3
łyżek
Woda
3
łyżek
Olej
0.5
łyżeczka
Cukier
1
łyżeczka
Musztarda
1
paczka
Sos sałatkowy, sos włoski, bez tłuszczu
.
Wartości odżywcze
Białko
2.89 g
Węglowodany
13.57 g
Tłuszcze
11.06 g
Wartość energetyczna
153.32 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z białą rzodkwią i sosem wiosennym będzie łatwym, a jednocześnie doskonałym dodatkiem do obiadu. Lekka sałatka najbardziej odda swój urok latem, wtedy gdy jest sezon na świeże warzywa. Całą kompozycję wzbogaci aromatyczny sos sałatkowy, który wykonasz, mieszając zawartość opakowania z olejem, wodą, cukrem i musztardą. Spróbuj koniecznie przepisu na sałatkę z białą rzodkwią i sosem wiosennym.
Przygotowanie
20 min
-
Krok 1
10 minKapustę poszatkować, szczypiorek posiekać, pomidora pokroić w kostkę, kukurydzę odsączyć, rzodkiew obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. -
Krok 2
2 minWszystko oprószyć solą i pieprzem. -
Krok 3
5 minSos sałatkowy wiosenny ze szczypiorkiem wymieszać z olejem, wodą, cukrem i musztardą. -
Krok 4
3 minSosem polać sałatkę i lekko wymieszać.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0