Sałatka szparagowa

(0)

33 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Wafelek2601

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

100 g

Majonez Dekoracyjny WINIARY

500 g

Szparagi

1 łyżka

Sok z cytryny

Ogórek świeży

Rzodkiewka

Jajko gotowane na twardo

1 łyżka

Śmietana 30%

trochę

Cukier

2 łyżek

Szczypiorek

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

10.5 g

Wartość energetyczna

272.8 kcal

Tłuszcze

23.5 g

Białko

7 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przepis na prawdziwie wiosenną sałatkę, bo przyrządzaną ze szparagów, na które sezon trwa od marca do końca czerwca. Sałatka szparagowa to jednak nie tylko szparagi, ale także świeży ogórek, rzodkiewki oraz jajka ugotowane na twardo i pokrojone w ósemki, które kładziemy na sałatce tuż przed podaniem. Wszystkie składniki sałatki ze szparagów połącz Majonezem Dekoracyjnym WINIARY z dodatkiem kremowej śmietany i soku z cytryny. Nie zapomnij także, by sałatkę szparagową udekorować świeżym szczypiorkiem, co nada jej wiosennego charakteru.

Krok 1
3 min

Szparagi oczyść, pokrój na 3 cm kawałki.
Krok 2
10 min

Ugotuj w posolonej wodzie z dodatkiem cukru 10-12 minut. Jeśli używasz szparagów z puszki, to odsącz je z zalewy.
Krok 3
5 min

Oczyść rzodkiewki, umyj ogórek.
Krok 4
5 min

Rzodkiewki i ogórek pokrój w plasterki, szparagi pokrój w kawałki.
Krok 5
2 min

Majonez wymieszaj ze śmietaną i sokiem z cytryny.
Krok 6
2 min

Wymieszaj warzywa i połącz je z sosem majonezowym.
Krok 7
5 min

Jajka obierz i pokrój w ósemki. Ułóż je na sałatce.
Krok 8
1 min

Sałatkę podawaj posypaną szczypiorkiem.

Krok 1 z 8

Szparagi oczyść, pokrój na 3 cm kawałki.

Krok 2 z 8

Ugotuj w posolonej wodzie z dodatkiem cukru 10-12 minut. Jeśli używasz szparagów z puszki, to odsącz je z zalewy.

Krok 3 z 8

Oczyść rzodkiewki, umyj ogórek.

Krok 4 z 8

Rzodkiewki i ogórek pokrój w plasterki, szparagi pokrój w kawałki.

Krok 5 z 8

Majonez wymieszaj ze śmietaną i sokiem z cytryny.

Krok 6 z 8

Wymieszaj warzywa i połącz je z sosem majonezowym.

Krok 7 z 8

Jajka obierz i pokrój w ósemki. Ułóż je na sałatce.

Krok 8 z 8

Sałatkę podawaj posypaną szczypiorkiem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Sałatka szparagowa

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 1 z 8

Krok 2 z 8

Krok 3 z 8

Krok 4 z 8

Krok 5 z 8

Krok 6 z 8

Krok 7 z 8

Krok 8 z 8

01

02

03

04

05

06

07

08

Przepis w formacie PDF

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Sałatka z figami i szynką parmeńska

Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

Smażone nudle z jajkiem sadzonym na sezamie i sałatką z ziół

Warstwowa sałatka

Sałatka szparagowa

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 1 z 8

Krok 2 z 8

Krok 3 z 8

Krok 4 z 8

Krok 5 z 8

Krok 6 z 8

Krok 7 z 8

Krok 8 z 8

01

02

03

04

05

06

07

08

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Sałatka z figami i szynką parmeńska

Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

Smażone nudle z jajkiem sadzonym na sezamie i sałatką z ziół

Warstwowa sałatka