Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka letnia do grilla
Dodaj do CookBook

Sałatka letnia do grilla

(0)
21 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest RENIZ
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  łyżek
Majonez Delikatny WINIARY
1  główka
Sałata masłowa
2  pęczków
Rzodkiewka
1  pęczek
Szczypiorek
1  pęczek
Koperek
trochę
Sól
trochę
Cukier
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
6.5 g
Wartość energetyczna
103.1 kcal
Tłuszcze
8.2 g
Białko
1.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sezon grillowy to także sezon na świeże warzywa. Wykorzystaj je do stworzenia doskonałej sałatki, która podkreśli smak karczku, szaszłyków czy kiełbasek. Lekka mieszanka warzyw będzie stanowiła dla nich przeciwwagę i dostarczy niezbędnej porcji witamin. Nasza letnia sałatka do grilla to propozycja smaczna, szybka i łatwa do wykonania.


Do stworzenia jej podstawowej wersji potrzebne będą: sałata masłowa, rzodkiewki, szczypiorek, koperek oraz Majonez Delikatny WINIARY. Przygotuj też sól i pieprz. Nic nie stoi na przeszkodzie, by dodać do niej inne ulubione warzywa, takie jak pomidorki koktajlowe czy świeże ogórki. Jej wykonanie nie powinno zająć Ci więcej niż 15 minut.


Wszystkie warzywa dokładnie oczyść. Sałatę osusz i porwij na mniejsze kawałki. Rzodkiewki zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Koperek i szczypiorek posiekaj drobno, a następnie wszystkie składniki połącz z Majonezem Delikatnym WINIARY oraz dopraw solą i pieprzem.


Letnią sałatkę do grilla najlepiej podawaj natychmiast po przygotowaniu. Wtedy liście sałaty zachowają swoją kruchość. Jej łagodny smak dobrze zrównoważy bardziej pikantne przyprawy wykorzystane do przyprawienia mięs. Może też zostać doceniona przez gości, którzy nie gustują mięsie. Pamiętaj, że grill to nie jedyna okazja, by wykorzystać ten przepis. Równie dobrze sprawdzi się podczas niedzielnego obiadu z pieczenią w roli głównej.

Przygotowanie

21 min
  • Krok 1

    5 min
    Warzywa oczyść.
  • Krok 2

    5 min
    Sałatę porwij na mniejsze części.
  • Krok 3

    5 min
    Rzodkiewki zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
  • Krok 4

    3 min
    Szczypiorek i koperek drobno posiekaj.
  • Krok 5

    2 min
    Połącz wszystkie składniki z Majonezem. Dopraw solą i cukrem.
  • Krok 6

    1 min
    Podawaj zaraz po przygotowaniu.
Sałatka letnia do grilla

Krok 1 z 6

Warzywa oczyść.

Sałatka letnia do grilla

Krok 2 z 6

Sałatę porwij na mniejsze części.

Sałatka letnia do grilla

Krok 3 z 6

Rzodkiewki zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

Sałatka letnia do grilla

Krok 4 z 6

Szczypiorek i koperek drobno posiekaj.

Sałatka letnia do grilla

Krok 5 z 6

Połącz wszystkie składniki z Majonezem. Dopraw solą i cukrem.

Sałatka letnia do grilla

Krok 6 z 6

Podawaj zaraz po przygotowaniu.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Dodatek
  • Dzień Matki
  • Dzień ojca
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z figami i szynką parmeńska

    Sałatka z figami i szynką parmeńska

    10 min Łatwy
  • Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    37 min Łatwy
  • Smażone nudle z jajkiem sadzonym na sezamie i sałatką z ziół

    Smażone nudle z jajkiem sadzonym na sezamie i sałatką z ziół

    14 min Łatwy
  • Warstwowa sałatka

    Warstwowa sałatka

    50 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu