Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałata lodowa z suszonymi pomidorami
Dodaj do CookBook

Sałata lodowa z suszonymi pomidorami

(0)
13 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest pink086
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  główka
Sałata lodowa
0.5  słoik
Suszone pomidory
8  g
Sos włoski
50  ml
Oliwa z oliwek
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
8.5 g
Wartość energetyczna
215.8 kcal
Tłuszcze
19 g
Białko
2.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałata lodowa z suszonymi pomidorami to propozycja na lekką przekąskę, którą przygotujesz w mgnieniu oka. Dodatek aromatycznych, suszonych pomidorów oraz sos włoski sprawią, że poczujesz się niemal jak na krótkich wakacjach gdzieś na południu Włoch! Sałata lodowa z suszonymi pomidorami sprawdzi się zarówno jako danie na lato, jak i na zimę.

Przygotowanie

13 min
  • Krok 1

    3 min
    Sałatę należy dokładnie opłukać i pozostawić do obcieknięcia na sitku. Po obcieknięciu rwiemy w rękach sałatę na mniejsze kawałki i wsypujemy do miski.
  • Krok 2

    5 min
    Suszone pomidory kroimy na mniejsze kawałki. Kroimy w kostkę, dodajemy do sałaty, całość dokładnie mieszamy.
  • Krok 3

    5 min
    Sos włoski rozrabiamy z oliwą, po rozrobieniu polewamy nim sałatkę. Całość dokładnie mieszamy. Sałatę możemy podawać od razu po przygotowaniu.
Sałata lodowa z suszonymi pomidorami

Krok 1 z 3

Sałatę należy dokładnie opłukać i pozostawić do obcieknięcia na sitku. Po obcieknięciu rwiemy w rękach sałatę na mniejsze kawałki i wsypujemy do miski.

Sałata lodowa z suszonymi pomidorami

Krok 2 z 3

Suszone pomidory kroimy na mniejsze kawałki. Kroimy w kostkę, dodajemy do sałaty, całość dokładnie mieszamy.

Sałata lodowa z suszonymi pomidorami

Krok 3 z 3

Sos włoski rozrabiamy z oliwą, po rozrobieniu polewamy nim sałatkę. Całość dokładnie mieszamy. Sałatę możemy podawać od razu po przygotowaniu.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Wrapy z pieczonym kurczakiem, sałatą i warzywami

    Wrapy z pieczonym kurczakiem, sałatą i warzywami

    48 min Łatwy
  • Sałata z młodych ziemniaków z jajkiem i ogórkiem

    Sałata z młodych ziemniaków z jajkiem i ogórkiem

    30 min Łatwy
  • Kanapka anglosaska z bekonem, sałatą i pomidorem

    Kanapka anglosaska z bekonem, sałatą i pomidorem

    38 min Łatwy
  • Sałatka z fetą, sałatą lodową i pomidorami

    Sałatka z fetą, sałatą lodową i pomidorami

    25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu