Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pulpety z kaszy jaglanej z cukinią zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą

0
105 min
Łatwy

Składniki

-
4 4 servings
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

0.75 szklanka
Kasza jaglana
2 łyżek
Olej rzepakowy
2 
Cukinia
1 
Cebula
0.5 łyżeczka
Sól
0.5 łyżeczka
Pieprz czarny
1 
Jajko
0.5 szklanka
Bułka tarta
2 łyżek
Olej rzepakowy
1 butelka
Pomidorowa - Koncentrat Z Przyprawami
1 
Cebula
2 ząbków
Czosnek
0.5 łyżeczka
Sól
0.5 łyżeczka
Pieprz czarny
125 g
Mozzarella

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Białko
17.1 g
Węglowodany
50.33 g
Tłuszcze
27.86 g
Wartość energetyczna
517.9 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

105 min
Krok 1
15 min
Kaszę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Krok 2
5 min
Na patelni rozgrzej olej. Posmaż cebulę i dodaj startą na tarce o grubych oczkach cukinię. Smaż parę minut.
Krok 3
60 min
Ugotowaną kaszę oraz podsmażoną cukinię przełóż do miski. <br/>Dodaj jajko. Wsyp przyprawy - sól i pieprz.<br/>Dokładnie wymieszaj składniki.<br/>Miskę włóż do lodówki na 1 godzinę.
Krok 4
5 min
Wyciągnij miskę z lodówki. W dłoni uformuj niewielkie pulpeciki i obtocz w bułce tartej.<br/>Na patelni rozgrzej olej i posmaż pulpeciki z każdej strony.
Krok 5
5 min
Pulpeciki ściągnij z patelni. Na tym samym tłuszczu podsmaż pokrojoną drobno cebulę i czosnek.<br/>Wlej Pomidorowa Koncentrat z przyprawami WINIARY i duś parę minut.<br/>Przypraw solą i pieprzem.
Krok 6
15 min
Na sosie pomidorowym ułóż pulpeciki. Posyp mozzarellą i włóż do rozgrzanego piekarnika do temperatury 190 stopni i piecz aż ser się rozpuści i lekko przyrumieni.
Krok 7
0 min
S M A C Z N E G O !
Pulpety z kaszy jaglanej z cukinią zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą

Krok 1 z 7

Kaszę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Pulpety z kaszy jaglanej z cukinią zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą

Krok 2 z 7

Na patelni rozgrzej olej. Posmaż cebulę i dodaj startą na tarce o grubych oczkach cukinię. Smaż parę minut.

Pulpety z kaszy jaglanej z cukinią zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą

Krok 3 z 7

Ugotowaną kaszę oraz podsmażoną cukinię przełóż do miski. <br/>Dodaj jajko. Wsyp przyprawy - sól i pieprz.<br/>Dokładnie wymieszaj składniki.<br/>Miskę włóż do lodówki na 1 godzinę.

Pulpety z kaszy jaglanej z cukinią zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą

Krok 4 z 7

Wyciągnij miskę z lodówki. W dłoni uformuj niewielkie pulpeciki i obtocz w bułce tartej.<br/>Na patelni rozgrzej olej i posmaż pulpeciki z każdej strony.

Pulpety z kaszy jaglanej z cukinią zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą

Krok 5 z 7

Pulpeciki ściągnij z patelni. Na tym samym tłuszczu podsmaż pokrojoną drobno cebulę i czosnek.<br/>Wlej Pomidorowa Koncentrat z przyprawami WINIARY i duś parę minut.<br/>Przypraw solą i pieprzem.

Pulpety z kaszy jaglanej z cukinią zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą

Krok 6 z 7

Na sosie pomidorowym ułóż pulpeciki. Posyp mozzarellą i włóż do rozgrzanego piekarnika do temperatury 190 stopni i piecz aż ser się rozpuści i lekko przyrumieni.

Pulpety z kaszy jaglanej z cukinią zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą

Krok 7 z 7

S M A C Z N E G O !

Pyszne i pulchne pulpeciki z kaszy jaglanej z dodatkiem duszonej cukinii.
Całość zapieczona w sosie pomidorowym z mozzarellą.
Idealne danie aby przekonać wszystkich mięsożerców do obiadów warzywnych!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika