Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Pstrąg ziołowo-cytrusowy
Dodaj do CookBook

Pstrąg ziołowo-cytrusowy

(1)
35 min
Łatwy
Autorem przepisu jest kolorowaKuchnia
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
trochę
Sos czosnkowy WINIARY
4 
Pstrąg
1 
Cytryna
1 
Pomarańcze
trochę
Bazylia świeża
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Mięta
trochę
Rozmaryn
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
5.6 g
Wartość energetyczna
139.8 kcal
Tłuszcze
5.5 g
Białko
17 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Aromatyczny pstrąg w marynacie z sosu ziołowego Winiary nadziany świeżymi ziołami oraz pomarańczami i cytrynami

Przygotowanie

35 min

  • Krok 1

    5 min
    Pstrąga umyć, osuszyć i naciąć poprzeczne paski.

  • Krok 2

    15 min
    Doprawić solą i pieprzem, natrzeć sosem ziołowym Winiary. Skropić sokiem z połowy cytryny. Resztę cytryny i pomarańczę pokroić w plasterki. Pstrąga nadziać ziołami oraz cytrusami.

  • Krok 3

    15 min
    Grillować 12-15 minut. Podawać z sosem ziołowym Winiary!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Grill
  • Kuchnia europejska
  • Obiad
  • Paleo
  • Poniżej 300 kcal
  • Źródło białka
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Pstrąg z patelni grillowej

    Pstrąg z patelni grillowej

     1 godz 33 min Łatwy
  • Pstrąg z piekarnika z kurkami

    Pstrąg z piekarnika z kurkami

     9 godz 1 min Łatwy
  • Pstrąg z pieczarkami - przepis

    Pstrąg z pieczarkami - przepis

     50 min Łatwy
  • Pstrąg z cebulką, czosnkiem i koprem

    Pstrąg z cebulką, czosnkiem i koprem

     2 godz 18 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu