Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Placuszki z cukinią bez mąki
Dodaj do CookBook

Placuszki z cukinią bez mąki

(2)
26 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest LukaN
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
Cukinia
1.5  łyżek
Bulion warzywny w słoiku WINIARY
trochę
Ulubione kiełki
3 
Jajko
trochę
Oliwa do smażenia
trochę
Pieprz czarny
trochę
Sos czosnkowy WINIARY
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
4.8 g
Wartość energetyczna
117.2 kcal
Tłuszcze
7 g
Białko
8.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Szukasz nieskomplikowanego posiłku, który zasmakuje całej rodzinie? Placuszki są lekkie i szybkie do zrobienia. Do ich stworzenia wystarczą: cukinia, jajka, bulion warzywny WINIARY i tłuszcz do smażenia placków. Danie jest tak pyszne, że znika w kilka minut! Placuszki z cukinią świetnie komponują z ulubionym sosem, np. sosem czosnkowym WINIARY, jednak równie dobrze smakują samodzielnie. Warto także posypać je wyrazistymi kiełkami - wybierz te, które lubisz najbardziej. Nie można również pominąć estetyki tego dania. Placuszki z cukinią prezentują się niezwykle apetycznie na talerzu, a ich złocisty kolor w połączeniu z zielenią kiełków stanowi prawdziwą ucztę dla oczu. To danie, które robi wrażenie zarówno na domownikach, jak i na gościach, przypominając o sile prostych, naturalnych składników.


Unikalny smak placuszków z cukinii

Unikalność smaku placuszków z cukinii jest efektem harmonijnego połączenia starannie dobranych składników. Delikatność warzywa łączy się z intensywnością bulionu warzywnego WINIARY, tworząc coś, co potrafi zachwycić podniebienia nawet najbardziej wymagających smakoszy. Dzięki temu to danie ma szansę pokochać każdy członek rodziny. Zachwycają się nim nawet maluchy, które na co dzień nie są zbyt skore do tego, aby jeść warzywa. Jeśli więc chcesz przemycić w swoich posiłkach więcej naturalnych składników, koniecznie wypróbuj przepis na placuszki z cukinii bez mąki.


Placuszki z cukinii bez mąki - danie na każdą okazję

Placuszki z cukinii bez mąki to prawdziwy rarytas kulinarny, który zachwyca swoją lekkością i wyjątkowym smakiem. To danie cenione jest za prostotę wykonania, co czyni je idealnym wyborem na każdą okazję. Może być serwowane jako przekąska na przyjęciach, lekki posiłek, a nawet elegancka kolacja. Zachwyci zarówno osoby, które po prostu chcą coś zjeść, jak i te, które od każdego posiłku oczekują czegoś wyjątkowego.


Cukinia - warzywo naszych babć

Placuszki z cukinią, które zachwyciły już wielu miłośników kulinariów, mają swój korzeń w tradycyjnych recepturach. Już nasze babcie i ich przodkowie wykorzystywali sezonowe składniki do przygotowywania posiłków. Są więc idealnym sposobem na spożytkowanie nadmiaru cukinii, który często znajduje się w przydomowych ogrodach. Nie da się także ukryć, że w lipcu, sierpniu, a nawet wrześniu można znaleźć to warzywo na targach w wyjątkowo atrakcyjnej cenie. To idealny moment na to, aby zjeść przepyszne i budżetowe danie! Sprawdzą się idealnie, jeśli chcemy przygotować tani obiad.

Przygotowanie

26 min
  • Krok 1

    10 min
    Cukinie umyj i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Dodaj bulion warzywny WINIARY i jajka. Całość dopraw pieprzem i dokładnie wymieszaj.
  • Krok 2

    6 min
    Placki smaż na średnio rozgrzanej patelni z dodatkiem oliwy lub innego tłuszczu, po ok. 2-3 min z każdej strony. Placki powinny być złocisto rumiane.
  • Krok 3

    10 min
    Placki podawaj z sosem czosnkowym WINIARY i ulubionymi kiełkami.
Placuszki z cukinią bez mąki

Krok 1 z 3

Cukinie umyj i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Dodaj bulion warzywny WINIARY i jajka. Całość dopraw pieprzem i dokładnie wymieszaj.

Placuszki z cukinią bez mąki

Krok 2 z 3

Placki smaż na średnio rozgrzanej patelni z dodatkiem oliwy lub innego tłuszczu, po ok. 2-3 min z każdej strony. Placki powinny być złocisto rumiane.

Placuszki z cukinią bez mąki

Krok 3 z 3

Placki podawaj z sosem czosnkowym WINIARY i ulubionymi kiełkami.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Ogólna ocena

5.0 z 5
5
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
22
00
00
00
00

Opinie

5

Marysia W

Placuszki z cukinii bez mąki ? a już w pierwszym kroku jako składnik, który trzeba do nich dodać jest mąka? Chyba coś tu się nie zgadza...
Anonim (niezweryfikowany) 08/24/2023-03:18 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 09/06/2023-02:45 CEST
Marysia W, poprawiliśmy przepis, już wszystko się zgadza. Miłego dnia! 😊
5

Anna Maria

Miało nie być mąki, figielek, jest mąka
Anonim (niezweryfikowany) 08/13/2023-08:45 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 09/06/2023-02:44 CEST
Przepraszamy za błąd, już poprawiliśmy przepis. Teraz nie ma w nim mąki. Pozdrawiamy!

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Drugie danie
  • Jajka
  • Kanapki
  • Kuchnia europejska
  • Obiad
  • Pełny posiłek
  • Poniżej 300 kcal
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Placuszki z serem

    Placuszki z serem

    15 min Łatwy
  • Proste placuszki z bananami

    Proste placuszki z bananami

    15 min Łatwy
  • Placuszki z ryżu i sera

    Placuszki z ryżu i sera

    32 min Łatwy
  • Rosti ziemniaczane (placuszki)

    Rosti ziemniaczane (placuszki)

    18 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu