Pierś z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych

25 min

Łatwy

Składniki

4 porcji

400 g

Pierś Z Kurczaka

3 łyżeczek

Słodka papryka

1 łyżeczka

Kardamon

1 trochę

Sól

1 szczypta

Pieprz biały

150 g

Płatki kukurydziane

Jajko

1 trochę

Oliwa z oliwek

Kopiuj

Kup teraz

Wartości odżywcze

Białko

27.15 g

Węglowodany

34.37 g

Tłuszcze

7.13 g

Wartość energetyczna

313.24 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

10 min

Pierś umyć i pokroić w paseczki. Obsypać je czerwoną papryką, kardamonem, solą i białym pieprzem.

Krok 2

5 min

Płatki kukurydziane skruszyć. Doprawione paski mięsa, obtoczyć w roztrzepanym jajku i płatkach kukurydzianych .

Krok 3

10 min

Smażyć na oliwie z oliwek na rumiano-złotawy kolor.

Krok 1 z 3

Pierś umyć i pokroić w paseczki. Obsypać je czerwoną papryką, kardamonem, solą i białym pieprzem.

Krok 2 z 3

Płatki kukurydziane skruszyć. Doprawione paski mięsa, obtoczyć w roztrzepanym jajku i płatkach kukurydzianych .

Krok 3 z 3

Smażyć na oliwie z oliwek na rumiano-złotawy kolor.

Pierś z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych to propozycja dla fanów mięsnych potraw, ale w nowym wydaniu! Jeśli znudziła ci się smażona pierś kurczaka, wypróbuj przepis na chrupiące paseczki panierowane w płatkach kukurydzianych. Mięso obtoczone w pokruszonych płatkach i podsmażone na oliwie będzie delikatne, chrupiące i naprawdę pyszne. Dopełnieniem dania będą ziemniaki lub kasza i ulubiony zestaw surówek, np. z marchewki lub białej rzodkwi.

Przepis w formacie PDF

Pobierz

ZE ZDJĘCIAMI

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Pokaż więcej komentarzy

Więcej przepisów

Danie główne Impreza Jesień Kuchnia regionalna Kuchnie świata Łatwy przepis Na co dzień Obiad Rodzinne spotkanie Rodzinny posiłek Weekend Wieczór Z mięsem