Papryka duszona z cebulą

(1)

35min

Łatwy

Autorem przepisu jest RENIZ

Składniki

4 porcje

Papryka czerwona

Cebula

2 łyżek

Koncentrat pomidorowy

1 łyżeczka

Majeranek

2 łyżek

Oliwa

1 ząbek

Czosnek

trochę

Sól

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

1.97 g

Węglowodany

11.91 g

Tłuszcze

7.2 g

Wartość energetyczna

115.8 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Świetny dodatek do mięsnych dań, ale także doskonały sos do kasz i makaronów czy podstawa warzywnego leczo, czyli papryka duszona z cebulą na oliwie. Przyrządzamy ją z dodatkiem koncentratu pomidorowego, a także z aromatycznymi przyprawami – rozgniecionym czosnkiem i majerankiem. Papryka duszona z cebulą jest aromatyczna, charakterna i bardzo soczysta.

Krok 1
10 min

Paprykę umyć, osuszyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić w makaroniki.
Krok 2
5 min

Cebulę obrać, pokroić w piórka, poddusić na oliwie.
Krok 3
2 min

Do cebuli dodać przygotowaną paprykę i koncentrat pomidorowy.
Krok 4
1 min

Skropić odrobiną wody i udusić do miekkości.
Krok 5
2 min

Przyprawić do smaku rozgniecionym czosnkiem, majerankiem i solą.

Krok 1 z 5

Paprykę umyć, osuszyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić w makaroniki.

Krok 2 z 5

Cebulę obrać, pokroić w piórka, poddusić na oliwie.

Krok 3 z 5

Do cebuli dodać przygotowaną paprykę i koncentrat pomidorowy.

Krok 4 z 5

Skropić odrobiną wody i udusić do miekkości.

Krok 5 z 5

Przyprawić do smaku rozgniecionym czosnkiem, majerankiem i solą.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

0/4000

Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Papryka duszona z cebulą

Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4