Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Marynowana cukinia
Marynowana cukinia
Dodaj do CookBook

Marynowana cukinia

(6)
45 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

8 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  kg
Cukinia
6  szklanek
Woda
2.5  szklanek
Ocet
1.5  szklanek
Cukier
2  łyżek
Sól
1  łyżeczka
Kurkuma
trochę
Pieprz czarny
1  ząbek
Czosnek
2  opakowań
Ziele angielskie
1 
Liść laurowy
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
56.3 g
Wartość energetyczna
250.1 kcal
Tłuszcze
1.6 g
Białko
4.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Cukinia marynowana na zimę w słoikach przychodzi na ratunek w czasie niejednego, zimowego obiadu. Zalewa na bazie octu i przypraw nadaje cukinii winnego i wytrawnego smaku, który jest przełamany naturalnym, delikatnym smakiem tego pysznego i wartościowego warzywa.


Marynowana cukinia - historia warzywa

Cukinia pochodzi z obu Ameryk, gdzie pierwotnie spożywano tylko nasiona. Warzywo trafiło do Europy w XVI wieku wraz z innymi ciekawostkami przywiezionymi z Nowego Świata. Na początku cukinia, jak większość osobliwości, była uprawiana w ogrodach botanicznych. Dziś trudno wyobrazić sobie kuchnię europejską i śródziemnomorską bez tego warzywa. Uważa się, że to włosi w XVIII wieku zaczęli jako pierwsi używać niedojrzałej, czyli takiej którą przeznaczamy również do marynowana. Od czasów starożytnych ludzkość starali się zachować jak najdłużej zebrane warzywa i owoce, dlatego wymyślono kilka metod w tym marynatę.


Cukinia marynowana do obiadu

Cukinia to wdzięczne warzywo. Im mniejsza cukinia, tym mniej trzeba jej gotować. Młode okazy są bardzo smacznymi przekąskami nawet w surowej postaci z dodatkiem aromatycznych dipów i sosów. Cukinia jest bardzo łatwa w przygotowaniu i nadaje się do prawie każdej metody gotowania w tym do gotowania na parze, pieczenia, grillowania, smażenia lub do marynowania. Marynowana cukinia na zimę to doskonały dodatek do obiadu, dań mięsnych i jako samodzielna przekąska. Chrupiąca, rozpływająca się w ustach, soczysta marynowana cukinia na zimę to przyjemna przekąska na świąteczny stół o każdej porze roku. Produkt w zasadzie jest uniwersalny i można go przyrządzić w dowolny sposób, ale niesamowitego smaku nabiera w połączeniu z ostrymi przyprawami, solą i delikatną marynatą. Marynowana cukinia nie ustępuje smakiem marynowanym pomidorom, ogórkom i grzybom. Marynowana cukinia doskonale sprawdza się w sałatkach warzywnych i w czasie grillowania. Ten marynowany przysmak sprawdzi się w koreczkach, na kanapkach i tartinkach.


Cukinia marynowana na zimę - sposób przyrządzenia

Twardą, młoda cukinię myjemy i odcinamy końcówki, a następnie kroimy w plastry. W garnku umieszczamy składniki zalewy i podgrzewamy je do momentu, kiedy przenikną się smakami i dobrze się połączą. Do wyparzonych słoików wkładamy przygotowaną wcześniej cukinię, kilka ziaren pieprzu, liść laurowy, ziarno ziela angielskiego, ząbek czosnku. Napełnione słoiki zalewamy w 3/4 zalewą, a następnie zakręcamy dokładnie i pasteryzujemy około 12 minut. Słoiki studzimy upewniając się, że są szczelnie zamknięte.

Przygotowanie

45 min
  • Krok 1

    10 min
    Cukinię umyj, odetnij końcówki, pokrój w plasterki.
  • Krok 2

    15 min
    Składniki zalewy dodaj do garnka i podgrzej, aż się dobrze połączą.
  • Krok 3

    5 min
    Do umytych w gorącej wodzie słoików wkładaj pokrojoną cukinię, po kilka ziarenek pieprzu, ziele angielskie, liść laurowy, ząbek czosnku.
  • Krok 4

    15 min
    Zalej zalewą, ale nie do pełna. Zakręć dobrze i pasteryzuj w wodzie w garnku wyłożonym ściereczką ok. 12 minut. Odstaw do ostygnięcia
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.8 out of 5
4.8333333333333
Wszystkich ocen: 6
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
66
55
11
00
00
00

Opinie

4

ANIUSIA

Czy bez cukru też wyjdzie? Czy można dodać w zamian np. Ksylitol. Czy cukier jest potrzebny do jakiejś reakcji?
Anonim (niezweryfikowany) 07/17/2021-10:06 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Jesień
  • Niski poziom soli
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Przystawka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Klasyczny burger z zamarynowaną czerwoną cebulą

    Klasyczny burger z zamarynowaną czerwoną cebulą

    20 min Łatwy
  • Karkówka marynowana w soku jabłkowym

    Karkówka marynowana w soku jabłkowym

    1 godz 26 min Łatwy
  • Marynowana wieprzowina po meksykańsku

    Marynowana wieprzowina po meksykańsku

    5 godz 5 min Łatwy
  • Karkówka marynowana z grilla

    Karkówka marynowana z grilla

    25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu