Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Makaron z wędzonym twarogiem i cukinią
Dodaj do CookBook

Makaron z wędzonym twarogiem i cukinią

(1)
24 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Warianty przepisu

  • Przepis wariant klasyczny
    Klasyczny
  • Przepis wariant wegetariański
    Wegetariański
  • Przepis dobry dla dzieci
    Dobry dla dzieci

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Ulubiony makaron, np. świderki
250  g
Twaróg wędzony
1 
Duża cebula
1 
Cukinia
2  ząbków
Czosnek
25  g
Szpinak baby
100  g
Pomidorki koktajlowe
25  g
Natka pietruszki
2  łyżek
Oliwa z oliwek
trochę
Sól i pieprz do smaku
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
62.9 g
Wartość energetyczna
500.9 kcal
Tłuszcze
19 g
Białko
19.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szukasz pomysłu na szybki, prosty i smaczny obiad? Makaron z wędzonym twarogiem i cukinią to idealna propozycja na wiosnę i lato. Danie przygotujesz w zaledwie kilkanaście minut, a jego smak zaskoczy Twoich bliskich.

Przygotowanie

24 min

  • Krok 1

    10 min
    Makaron ugotuj w osolonym wrzątku według instrukcji na opakowaniu.

  • Krok 2

    6 min
    Cebulę pokój w kostkę. Czosnek posiekaj. Cukinię pokrój w grube półplasterki. Pomidorki przekrój na połowę. Natkę pietruszki drobno posiekaj.

  • Krok 3

    6 min
    Na patelni rozgrzej oliwę i usmaż na niej cebulę. Kiedy zmięknie, dodaj cukinię oraz czosnek i smaż razem ok. 2 min. Po tym czasie dodaj szpinak i pomidorki koktajlowe. Smaż aż liście szpinaku zwiędną, a pomidorki się podgrzeją.

  • Krok 4

    2 min
    Ugotowany makaron wymieszaj z warzywami i pokruszonym wędzonym twarogiem. Wierzch posyp posiekaną natką pietruszki oraz mielonym czarnym pieprzem.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Makaron z gruszką, rukolą i serem pleśniowym

    Makaron z gruszką, rukolą i serem pleśniowym

     20 min Łatwy
  • Zapiekanka makaronowa z serem, groszkiem i brokułami

    Zapiekanka makaronowa z serem, groszkiem i brokułami

     53 min Łatwy
  • Makaron z kurczakiem i fasolką szparagową

    Makaron z kurczakiem i fasolką szparagową

     17 min Łatwy
  • Makaron z klopsikami z białej kiełbasy

    Makaron z klopsikami z białej kiełbasy

     30 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu