20min
Łatwy
Kanapki z pastą jajeczną
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
4
Jajko gotowane na twardo
10
Zielone oliwki
3
łyżek
Kapary
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
4
plastrów
Chleb pełnoziarnisty
trochę
Natka pietruszki
.
Wartości odżywcze
Białko
10.9 g
Węglowodany
15.99 g
Tłuszcze
21.79 g
Wartość energetyczna
304.17 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Kanapki z pastą jajeczną sprawdzą się na pożywne domowe śniadanie lub kolację. Pełnoziarniste pieczywo świetnie komponuje się z pastą z jaj na twardo, oliwek i kaparów, z dodatkiem Majonezu Dekoracyjnego WINIARY. Kanapki dekorujemy natką lub koperkiem i podajemy na liściach sałaty. Kto lubi, może sobie na swoją kanapkę położyć plaster pomidora.
Przygotowanie
20 min
Krok 1
5 min
Jajka obierz i drobno posiekaj lub zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
Krok 2
5 min
Oliwki i kapary pokrój drobno.
Krok 3
5 min
Jajka, oliwki i kapary wymieszaj z Majonezem. Dopraw solą i pieprzem.
Krok 4
3 min
Chleb pokrój w trójkąty i nałóż na nie pastę.
Krok 5
2 min
Udekoruj natką pietruszki.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0