51 min
Łatwy
Gulasz z ryżem
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
3
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
350
g
Łopatka wieprzowa (bez kości)
0.5
łyżka
Mąka pszenna
0.5
łyżka
Olej
1
Liść laurowy
1
Cebula
300
g
Ryż
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
82.99 g
Wartość energetyczna
544.84 kcal
Tłuszcze
7.52 g
Białko
32.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Bardzo dobry gulasz z ryżem, który zachwyci Cię swoim delikatnym smakiem. Jest to mięsne danie, które łatwo przygotujesz między wykonywaniem kolejnych obowiązków. Łopatka wieprzowa bez kości jest odpowiednio duszona, co sprawia, że mięso lekko rozpływa się na podniebieniu. Gulasz podawaj z ryżem, by danie zyska na ciekawej fakturze.
Przygotowanie
51 min
-
Krok 1
5 minMięso gulaszowe pokroić w kostkę. -
Krok 2
5 minOprószyć mięso w mące, smażyć na rozgrzanym tłuszczu na mocny brązowy kolor. -
Krok 3
10 minMięso przełożyć do rondla, dodać sól i pieprz, podlać szklanką wody, dusić do miękkości. -
Krok 4
5 minCebulę obrać, pokroić w kostkę, przesmażyć na tłuszczu, dodać do mięsa. -
Krok 5
5 minMąkę rozmieszać w niewielkiej ilości wody, wlać do miękkiego mięsa, zagotować. -
Krok 6
20 minRyż ugotować we wrzącej i osolonej wodzie, gotować ok. 20 minut. -
Krok 7
1 minNa talerze wyjmować po jednej saszetce ryżu, polewać gulaszem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
