Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Filety śledziowe w oliwie
Dodaj do CookBook

Filety śledziowe w oliwie

(0)
25 godz 15 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  łyżka
Przyprawa w płynie MAGGI
400  g
Śledź
2 
Cebula
2 
Cytryna
0.33  szklanka
Olej
1  łyżeczka
Cukier
1  szczypta
Pieprz czarny
1  szczypta
Majeranek
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
7.7 g
Wartość energetyczna
371.8 kcal
Tłuszcze
30.1 g
Białko
18.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Doskonałe na przystawkę filety śledziowe w oliwie. Bardzo proste do przyrządzenia - wystarczy wymoczyć rybki przez godzinę w wodzie, dodać pokrojoną cebulę i zalać aromatyczną zalewą z oleju, soku z cytryny, Przyprawy do zup, sosów i sałatek WINIARY oraz majeranku. Podajemy po 24 godzinach chłodzenia w lodówce, udekorowane natką i cząstkami cytryny, najlepiej ze świeżym pieczywem.

Przygotowanie

1515 min
  • Krok 1

    60 min
    Filety zalej wodą, a następnie wymocz przez godzinę.
  • Krok 2

    5 min
    Odsącz i pokrój na małe prostokąty.
  • Krok 3

    5 min
    Cebule obierz i pokrój w plastry.
  • Krok 4

    5 min
    Z cytryn wyciśnij sok i połącz z olejem, Maggi, cukrem, pieprzem i majerankiem.
  • Krok 5

    1440 min
    Filety połącz z cebulą, zalej olejem i pozostaw w lodówce na 24 godziny.
Filety śledziowe w oliwie

Krok 1 z 5

Filety zalej wodą, a następnie wymocz przez godzinę.

Filety śledziowe w oliwie

Krok 2 z 5

Odsącz i pokrój na małe prostokąty.

Filety śledziowe w oliwie

Krok 3 z 5

Cebule obierz i pokrój w plastry.

Filety śledziowe w oliwie

Krok 4 z 5

Z cytryn wyciśnij sok i połącz z olejem, Maggi, cukrem, pieprzem i majerankiem.

Filety śledziowe w oliwie

Krok 5 z 5

Filety połącz z cebulą, zalej olejem i pozostaw w lodówce na 24 godziny.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Ogólna ocena

5.0 z 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

5

Jerzy

Załatwiłem szybko i sprawnie. Pozdrawiam.
Anonim (niezweryfikowany) 12/06/2023-07:37 CET
Czy ta opinia jest przydatna?

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Kanapki
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Pescetarian
  • Przystawka
  • Warzywa
  • Źródło białka
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Filety z kurczaka w boczku

    Filety z kurczaka w boczku

    43 min Łatwy
  • Filety z udek z kurczaka w cebuli

    Filety z udek z kurczaka w cebuli

    29 min Łatwy
  • Zapiekane filety z dorsza w sosie pomidorowym

    Zapiekane filety z dorsza w sosie pomidorowym

    1 godz 7 min Łatwy
  • Filety z kurczaka nadziewane fetą i suszonymi pomidorami

    Filety z kurczaka nadziewane fetą i suszonymi pomidorami

    1 godz 9 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu