Filet z ryby smażony w panierce

Name: Filet z ryby smażony w panierce
Prep time: PT7.00M
Cook time: PT8.00M
Total time: PT15.00M
Yield: servings
Cuisine: Kuchnie świata
Ingredients: 80 Dekagramy Filet z morszczuka; 1 Trochę Pieprz; 1 Sztuka Jajko; 1 Łyżka Olej; 3 Łyżki Sok z cytryny

15 min

Łatwy

Składniki

4 porcje

80 dag

Filet z morszczuka

1 trochę

Pieprz

Jajko

1 łyżka

Olej

3 łyżek

Sok z cytryny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

36.01 g

Wartość energetyczna

228.43 kcal

Węglowodany

0.56 g

Tłuszcze

9.11 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

2 min

Rybę skropić sokiem z cytryny, przyprawić Przyprawą Jarzynka Winiary i pieprzem.

Krok 2

5 min

Jeśli filety są duże można je podzielić. Każdy kawałek moczymy w rozmieszanym jajku i obtaczamy bułką tartą.

Krok 3

8 min

Smażymy na rozgrzanym tłuszczu z obu stron.

Krok 1 z 3

Rybę skropić sokiem z cytryny, przyprawić Przyprawą Jarzynka Winiary i pieprzem.

Krok 2 z 3

Jeśli filety są duże można je podzielić. Każdy kawałek moczymy w rozmieszanym jajku i obtaczamy bułką tartą.

Krok 3 z 3

Smażymy na rozgrzanym tłuszczu z obu stron.

Pyszna rybka na piątkowy obiad.

Przepis w formacie PDF

Pobierz

ZE ZDJĘCIAMI

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Pokaż więcej komentarzy

Więcej przepisów

Boże Narodzenie Danie główne Jesień Kuchnie świata Łatwy przepis Lunch Na co dzień Nowy Rok Obiad Rodzinne spotkanie Rodzinny posiłek Tanie gotowanie Zima Z rybą