Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Filet z kurczaka z warzywami
Dodaj do CookBook

Filet z kurczaka z warzywami

(1)
26 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Сандра
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA...Kurczak w sosie śmietanowo-ziołowym
200  ml
Śmietanka 12%
2 
Pierś z kurczaka
1 
Papryka
50  g
Por
trochę
Olej
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
5.2 g
Wartość energetyczna
278.3 kcal
Tłuszcze
11 g
Białko
33 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Filet z kurczaka smażony z warzywami (porem i papryką), w pysznym sosie ze śmietanki i Pomysłu na... Kurczaka w sosie śmietanowo-ziołowym. Doskonały z ryżem. To szybkie i proste danie, które zawsze się udaje, pamiętajmy tylko, żeby zmniejszyć temperaturę smażenia przed dodaniem papryki, a pora smażyć na samym końcu, aby warzywa się nie przypaliły i, aby kurczak z warzywami nie nabrał goryczki.

Przygotowanie

26 min
  • Krok 1

    5 min
    Zawartość torebki POMYSŁ NA... dokładnie wymieszaj ze śmietanką i 200 ml wody.
  • Krok 2

    5 min
    Filety, paprykę i por pokrój w paski.
  • Krok 3

    10 min
    Na patelni rozgrzej olej, podsmaż na nim mięso, a następnie por i paprykę.
  • Krok 4

    5 min
    Wlej POMYSŁ NA... i gotuj zawartość patelni przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
  • Krok 5

    1 min
    Danie podawaj z ryżem.
Filet z kurczaka z warzywami

Krok 1 z 5

Zawartość torebki POMYSŁ NA... dokładnie wymieszaj ze śmietanką i 200 ml wody.

Filet z kurczaka z warzywami

Krok 2 z 5

Filety, paprykę i por pokrój w paski.

Filet z kurczaka z warzywami

Krok 3 z 5

Na patelni rozgrzej olej, podsmaż na nim mięso, a następnie por i paprykę.

Filet z kurczaka z warzywami

Krok 4 z 5

Wlej POMYSŁ NA... i gotuj zawartość patelni przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu.

Filet z kurczaka z warzywami

Krok 5 z 5

Danie podawaj z ryżem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Ogólna ocena

5.0 z 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Kurczak
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Przyjazny dla Keto
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Filety z kurczaka w boczku

    Filety z kurczaka w boczku

    43 min Łatwy
  • Ziołowo-cytrynowy filet z indyka

    Ziołowo-cytrynowy filet z indyka

    1 godz 12 min Łatwy
  • Filet z pstrąga z sosem musztardowym

    Filet z pstrąga z sosem musztardowym

    34 min Łatwy
  • Filet z mintaja w cytrynowej panierce

    Filet z mintaja w cytrynowej panierce

    24 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu