33min
Łatwy
Dip czosnkowy
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
500
ml
Jogurt naturalny
1
łyżka
1
łyżka
Musztarda
2
ząbków
trochę
Oregano
trochę
Bazylia świeża
trochę
Sól czosnkowa
.
Wartości odżywcze
Białko
3.28 g
Węglowodany
5.67 g
Tłuszcze
6.03 g
Wartość energetyczna
89 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Domowy dip czosnkowy każdy doprawi sobie tak, jak lubi - najważniejsze są tu proporcje podstawowych składników: Majonezu Dekoracyjnego, jogurtu, keczupu i musztardy. Czosnek, sól oraz ewentualnie inne zioła dodajemy zgodnie z własnymi upodobaniami. Jeśli podajemy dip do pieczonych ziemniaków, można doprawić go tymiankiem, rozmarynem i majerankiem, a do koktajlowych pomidorków lepszy będzie z bazylią i oregano.
Przygotowanie
33 min
Krok 1
1 min
Jogurt wlej do schłodzonej salaterki.
Krok 2
5 min
Czosnek zetrzyj na drobnej tarce lub wyciśnij i dodaj do jogurtu, posyp szczyptą soli czosnkowej.
Krok 3
5 min
Dodaj majonez, ketchup, musztardę, dokładnie i długo mieszaj, by całość osiągnęła jednolitą konsystencję.
Krok 4
2 min
Na końcu dodaj do smaku suszone oregano i bazylię - co nie jest konieczne.
Krok 5
20 min
Wstaw na 20 minut do lodówki lub podawaj w temperaturze pokojowej.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 1