Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Bakłażan z serem i pomidorem
Dodaj do CookBook

Bakłażan z serem i pomidorem

(1)
40 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczystą pierś kurczaka z czosnkiem i ziołami
8  plastrów
Bakłażan
4  plastrów
Mozzarella
4  plastrów
Pomidory
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
3.2 g
Wartość energetyczna
191.5 kcal
Tłuszcze
13.1 g
Białko
15.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Na wegetariański lunch lub obiad: bakłażan z serem mozzarella i pomidorem. Smażony bez dodawania tłuszczu i doskonale przyprawiony, dzięki temu, że wykorzystujemy POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczysta pierś kurczaka z czosnkiem i ziołami. A zgrabne plastry bakłażana kroimy używając obieraka do warzyw. Można podać z chrupiącą bagietką, miską sałat oraz ulubionym Sosem - czosnkowo ziołowym lub włoskim.

Przygotowanie

40 min

  • Krok 1

    10 min
    Umieść na jednej połowie pergaminu: plaster bakłażana, plaster sera i plaster pomidora, przykryj drugą częścią pergaminu. Pergamin jest już pokryty przyprawami i odrobiną oleju.

  • Krok 2

    5 min
    Połóż zawartość w pergaminie na wcześniej rozgrzanej patelni.

  • Krok 3

    20 min
    Smaż po 5 minut z każdej strony w pergaminie.

  • Krok 4

    5 min
    Usmażone bakłażany wyłóż na talerz, wyrzuć pergamin. Możesz podać z Sosem włoskim lub czosnkowo-zołowym.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Dzień ojca
  • Kanapki
  • Karnawał
  • Kuchnie świata
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Walentynki
  • Warzywa
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Ratatuj z bakłażanem i cukinią

    Ratatuj z bakłażanem i cukinią

     34 min Łatwy
  • Gulasz z bakłażanem i ciecierzycą z frytkownicy beztłuszczowej

    Gulasz z bakłażanem i ciecierzycą z frytkownicy beztłuszczowej

     40 min Łatwy
  • Tarta z cukinią, marchewką i bakłażanem

    Tarta z cukinią, marchewką i bakłażanem

     1 godz 50 min Łatwy
  • Bakłażan pieczony z serem

    Bakłażan pieczony z serem

     57 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu