37min
Łatwy
Zupa wiosenna
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
3
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
kostka
250
g
Kalarepa
150
g
Szparagi
1
Marchewka
2
Ziemniaki
2
łyżek
Masło
30
g
Świeży młody szpinak
1
Płaska łyżka
Koperek
1
łyżka
Szczypiorek
1
łyżka
Pietruszka
trochę
Sól i pieprz do smaku
.
Wartości odżywcze
Białko
4.39 g
Węglowodany
21.02 g
Tłuszcze
1.43 g
Wartość energetyczna
106.09 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Kolorowa zupa wiosenna to prawdziwa gratka dla wielbicieli nowalijek. Gotujemy ją na Rosole z kury z makaronem WINIARY, z dodatkiem podsmażanych na maśle młodych warzyw: kalarepki, marchewki, szparagów i ziemniaków. Do tego mnóstwo zieleniny: liście szpinaku, koperek, szczypiorek i natka pietruszki. Zupa wiosenna to same pyszności!
Przygotowanie
37 min
-
Krok 1
5 minWarzywa oczyść i pokrój w słupki. -
Krok 2
5 minPodsmaż na maśle około 5 minut i podlej litrem wody. -
Krok 3
7 minZagotuj i wsyp Rosół. -
Krok 4
7 minDodaj szpinak i gotuj przez 7 minut. -
Krok 5
2 minNa koniec dodaj zieleninę. -
Krok 6
1 minDopraw do smaku.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0