Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zupa Tom kha gai
Dodaj do CookBook
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
400  g
Pierś z kurczaka
1  łyżka
Przyprawa w płynie MAGGI
1  łyżka
Sos rybny
2  l
Bulion drobiowy
5  liści
Kafir
1  łodyga
Trawa cytrynowa
4  cm
Korzeń imbiru
3  ząbków
Czosnek
1 
Cebula
1  puszka
Mleko kokosowe
1  pęczek
Kolendra
0.33  łyżeczka
Kumin mielony
trochę
Kiełki fasoli mung
trochę
Olej do smażenia
trochę
Chili w płatkach
trochę
Sól i pieprz do smaku
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
19.9 g
Wartość energetyczna
263.1 kcal
Tłuszcze
9.9 g
Białko
25.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Masz ochotę przygotować egzotyczne danie, ale nie masz czasu na wielogodzinne gotowanie? Ten przepis jest właśnie dla Ciebie! Zrób z nami zupę Tom Kha Gai i szybko przenieś się w świat orientalnej kuchni. Ta zupa to klasyczne tajskie danie, które łączy w sobie delikatność kurczaka i lekką słodycz mleka kokosowego z bogactwem aromatycznych przypraw i ziół.


Zupa Tom Kha Gai – pomysł na szybką zupę z nutą orientalnych smaków

Zupa Tom Kha Gai to niezwykle aromatyczna i kremowa zupa, która jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych potraw kuchni tajskiej. Już teraz możesz przygotować ją w swojej kuchni – w dodatku zajmie Ci to mniej niż pół godziny! Bazą tej zupy jest pierś z kurczaka oraz bulion drobiowy z dodatkiem aromatycznych składników, jak trawa cytrynowa, liście kaffiru, imbir, czosnek, sos rybny, kumin czy kolendra. Takie połączenie sprawia, że zupa tworzy harmonijną i charakterystyczną kompozycję.

Gotową zupę Tom Kha Gai serwuje się najczęściej z ryżem jaśminowym, dzięki czemu jest ona jeszcze bardziej pożywna i może stanowić pyszne danie obiadowe dla wszystkich fanów kuchni azjatyckiej. Smacznego!

Przygotowanie

17 min
  • Krok 1

    1 min
    Kurczaka pokrój w cienkie paski i dopraw solą i pieprzem.
  • Krok 2

    2 min
    Cebulę pokrój w piórka. Imbir obierz i posiekaj. Trawę cytrynową posiekaj. Czosnek posiekaj.
  • Krok 3

    3 min
    W garnku rozgrzej olej. Dodaj cebulę i smaż, aż zmięknie. Dodaj imbir, czosnek i trawę cytrynową.
  • Krok 4

    5 min
    Smaż, aż wszystko zacznie intensywnie pachnieć. Dolej bulion. Dodaj liście limonki kaffir oraz kumin i całość zagotuj.
  • Krok 5

    5 min
    Dodaj mleko kokosowe, sos rybny oraz przyprawę MAGGI i wymieszaj. Wrzuć kurczaka oraz kiełki i gotuj, aż kurczak będzie ścięty. Możesz dodać też papryczkę chili.
  • Krok 6

    1 min
    Zupę dopraw posiekaną kolendrą oraz solą i pieprzem.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Kuchnia tajska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Przystawka
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa z brukwi

    Zupa z brukwi

    43 min Łatwy
  • Zupa gulaszowa z kaszą jęczmienną i topinamburem

    Zupa gulaszowa z kaszą jęczmienną i topinamburem

    1 godz 20 min Łatwy
  • Zupa szczawiowa z warzywami na wędzonych żeberkach - przepis

    Zupa szczawiowa z warzywami na wędzonych żeberkach - przepis

    1 godz 5 min Łatwy
  • Zupa z soczewicy z makaronem

    Zupa z soczewicy z makaronem

    50 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu