Zupa meksykańska z kurczakiem

(0)

42 min

Łatwy

Autorem przepisu jest RENIZ

Dodaj do CookBook

Składniki

7 porcji

0.5 kostka

Rosół drobiowy WINIARY

trochę

Przyprawa Ziarenka Smaku Uniwersalne WINIARY

Pierś z kurczaka

300 g

Mięso mielone wieprzowe

1 puszka

Kukurydza

1 puszka

Czerwona fasola

0.25 łyżeczka

Kurkuma

Cebula

3 ząbków

Czosnek

1 łyżeczka

Chili

1 puszka

Pomidory z puszki krojone

trochę

Oliwa z oliwek

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

24.2 g

Wartość energetyczna

221.3 kcal

Tłuszcze

6.1 g

Białko

20.3 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zupa meksykańska z kurczakiem to kulinarna podróż w cieplejsze klimaty. Będzie pyszna zwłaszcza, gdy za oknem pada deszcz i gdy wrócisz zziębniety do domu po dłuższej nieobecności. Bazą tego przepisu jest rosół drobiowy WINIARY, pierś z kurczaka, fasola i pomidory. Meksykańską nutę wprowadzają do przepisu dodatki, w tym kurkuma, chilli i ZIARENKA SMAKU drobiowe WINIARY. Aromatyczna zupa jest bardzo prosta w przygotowaniu, dzięki czemu każdy domownik poradzi sobie z jej przygotowaniem.

Krok 1
5 min

Cebulę pokroić w kostkę, czosnek posiekać, zeszklić na oleju.
Krok 2
10 min

Pierś z kurczaka pokroić w niezbyt dużą kostkę, dodać razem z mięsem mielonym do cebuli z czosnkiem.
Krok 3
10 min

Smażyć co chwilę mieszając, aż mięso się zetnie.
Krok 4
1 min

Dodać pomidory z zalewą (pomidory rozdrobnić).
Krok 5
15 min

Dodać też wszystkie przyprawy, kukurydzę i fasolkę razem z zalewą. Zalać bulionem przygotowanym z kostki rosołowej WINIARY i gotować bez przykrycia ok. 10 minut.
Krok 6
1 min

Zupę doprawić do smaku Ziarenkami Smaku.

Krok 1 z 6

Cebulę pokroić w kostkę, czosnek posiekać, zeszklić na oleju.

Krok 2 z 6

Pierś z kurczaka pokroić w niezbyt dużą kostkę, dodać razem z mięsem mielonym do cebuli z czosnkiem.

Krok 3 z 6

Smażyć co chwilę mieszając, aż mięso się zetnie.

Krok 4 z 6

Dodać pomidory z zalewą (pomidory rozdrobnić).

Krok 5 z 6

Dodać też wszystkie przyprawy, kukurydzę i fasolkę razem z zalewą. Zalać bulionem przygotowanym z kostki rosołowej WINIARY i gotować bez przykrycia ok. 10 minut.

Krok 6 z 6

Zupę doprawić do smaku Ziarenkami Smaku.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Zupa meksykańska z kurczakiem

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5