70 min
Łatwy
Zapiekanka rybna z pieczarkami
1 paczka
WINIARY POMYSŁ NA… zapiekankę makaronową z serem
250 ml
Śmietana 12%
500 g
Ziemniaki
450 g
Filet rybny
200 g
Pieczarki
1
Cebula
2 łyżek
Masło
100 g
Starty ser żółty
2 łyżek
Koperek posiekany
1 trochę
Pieprz
Adimo
.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna
465.5 kcal
Węglowodany
35.34 g
Białko
23.46 g
Tłuszcze
26.47 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
70 min
Krok 1
25 min
Ziemniaki obierz, ugotuj, ostudź i pokrój w plastry.
Krok 2
5 min
POMYSŁ NA... zapiekankę serową połącz ze śmietaną i koperkiem.
Krok 3
10 min
Pieczarki i cebulę obierz, pokrój w plastry i podsmaż na maśle.
Krok 4
3 min
Filety rybne pokrój na 5 kawałków.
Krok 5
5 min
W naczyniu do zapiekania układaj kolejno: ziemniaki oraz pieczarki z cebulą, oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU i pieprzem, następnie filety rybne.
Krok 6
2 min
Całość polej przygotowanym POMYSŁEM NA...
Krok 7
20 min
Wstaw do nagrzanego do 200°C piekarnika. Piecz przez 20 minut.
Pieczona ryba zachowuje najwięcej wartości odżywczych i jest niezwykle delikatna w smaku. Obłożyliśmy ją warzywami, dodaliśmy WINIARY POMYSŁ NA... zapiekankę serową i tak powstało pyszne danie obiadowe!
Komentarze 0