1 godz 15 min
Łatwy
Tortilla na zimno i kolorowo
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
3
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Tortilla
1
pęczek
Szpinak
200
g
Szynka z indyka
65
g
Serek kremowy
0.5
Papryka żółta
.
Wartości odżywcze
Białko
18.35 g
Węglowodany
10.1 g
Tłuszcze
13.26 g
Wartość energetyczna
222.74 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szukasz przepisu na szybką w przygotowaniu i smaczną przekąskę na zimno? Zatem tortilla na zimno i kolorowo jest rozwiązaniem idealnym dla Ciebie! Przygotujesz ją w parę chwil, bez pieczenia, bez smażenia, wstawisz na godzinę do lodówki, żeby nabrała odpowiedniego kształtu i voila! Pyszna, kolorowa przekąska gotowa!
Przygotowanie
75 min
-
Krok 1
5 minTortille rozkładamy na płasko i smarujemy ją równo serkiem topionym. Na serku rozkładamy umyte i osuszone liście szpinaku. -
Krok 2
5 minNa nim rozkładamy wędlinę, a następnie pokrojoną w cienkie paseczki żółtą paprykę. -
Krok 3
1 minCałość zwijamy w zwarty rulonik, który owijamy folią aluminiową. Tak przygotowaną tortille chowamy na minimum godzinkę do lodówki. -
Krok 4
5 minW tortillę wbijamy wykałaczki i kroimy między nimi na kawałki.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0