52 min
Łatwy
Sznycle z piersi kurczaka
1 łyżeczka
Przyprawa do kurczaka po staropolsku
0.5 łyżeczka
Słodka papryka
0.5 łyżeczka
Zioła prowansalskie
1 łyżeczka
Ocet balsamiczny
2 łyżeczek
Miód
1
Podwójna Pierś z Kurczaka
1 trochę
Sól czosnkowa
1
Jajko
1 łyżka
Mleko
1 trochę
Oliwa z oliwek
0.5 szklanka
Bułka tarta
Adimo
.
Wartości odżywcze
Białko
14.14 g
Węglowodany
14.1 g
Tłuszcze
4.61 g
Wartość energetyczna
157.09 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
52 min
Krok 1
5 min
Do miseczki przesypać przyprawy, zioła i sól czosnkową, dodać ocet i miód, dokładnie wymieszać.
Krok 2
5 min
Piersi z kurczaka podzielić na 4 porcje. Każdą ponacinać tak, żeby były cieńsze.
Krok 3
30 min
Kawałki mięsa dokładnie natrzeć przygotowaną marynatą i odstawić do lodówki na minimum 30 minut.
Krok 4
10 min
Jajko wbić do miseczki, rozbełtać i wymieszać z mlekiem. Kawałki zamarynowanego mięsa maczać w jajku i obtaczać w bułce tartej.
Krok 5
1 min
Mięso ułożyć na rozgrzany na patelni olej.
Krok 6
1 min
Smażyć na rumiano z obu stron.
Przygotuj już dziś przepyszne sznycle z piersi kurczaka ze staropolskim akcentem. Na samą myśl o delikatnej, chrupiącej panierce zaczyna burczeć w brzuchu ;) Wykonaj przepis na pożywne sznycle w aromatycznej marynacie z ziół, soli czosnkowej, octu i słodziutkiego miodu dla równowagi zmysłów!
Przepis jest tak łatwy i szybki do wykonania, że nie ma się nad czym zastanawiać. Do dzieła!
Przepis jest tak łatwy i szybki do wykonania, że nie ma się nad czym zastanawiać. Do dzieła!
Komentarze 0