Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sos jogurtowo-musztardowy
Dodaj do CookBook

Sos jogurtowo-musztardowy

(0)
4 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest RENIZ
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

10 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
240  g
Gęsty jogurt naturalny
3  łyżek
Musztarda
1  szczypta
Czosnek granulowany
trochę
Suszone Oregano
trochę
Tymianek Zobacz naszą wskazówkę
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
1.6 g
Wartość energetyczna
28.2 kcal
Tłuszcze
1.4 g
Białko
2.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sos jogurtowo-musztardowy podkreśli smak wielu potraw, a jednocześnie jest niezwykle prosty w przygotowaniu. Zrobienie do nie zajmie Ci więcej niż kilka minut, a sałatki, grillowane mięsa lub warzywa, a także różne pieczone dania zyskają zupełnie nowy, ciekawszy smak.

Bazą naszego sosu musztardowo-jogurtowego jest oczywiście jogurt naturalny – najlepiej sprawdzi się ten o gęstej konsystencji, np. jogurt grecki. Wystarczy, że dodasz do niego musztardę, granulowany czosnek, suszone zioła i gotowe. Teraz zostaje tylko wymieszanie wszystkich składników i schłodzenie sosu. Delikatnie słodzony będzie smakował najlepiej.

Jeśli chcesz, możesz też dopasować sos jogurtowo-musztardowy do swoich smaków, dodając składniki, które lubisz lub to, co akurat masz pod reką. Zamiast suszonych ziół możesz dodać świeżo posiekane listki tymianku, rozmarynu oraz dodać coś od siebie, np. natkę pietruszki lub kolendrę. Dzięki temu za każdym razem sos będzie smakował inaczej i nie znudzi się Twoim bliskim.

Zobacz nasz przepis na sos musztardowo-jogurtowy, który pasuje do wielu dań – taki dodatek warto mieć pod ręką lub w razie potrzeby móc go przygotować w mgnieniu oka.

Przygotowanie

4 min
  • Krok 1

    2 min
    W słoiczku umieść wszystkie składniki. Potrząsaj słoikiem, aż wszystkie składniki się połączą.
  • Krok 2

    1 min
    Sos włóż na chwilę do lodówki, żeby się schłodził.
  • Krok 3

    1 min
    Gotowy sos jogurtowo-musztardowy pasuje do sałatek, grillowanych mięs i warzyw lub domowych frytek.
Sos jogurtowo-musztardowy

Krok 1 z 3

W słoiczku umieść wszystkie składniki. Potrząsaj słoikiem, aż wszystkie składniki się połączą.

Sos jogurtowo-musztardowy

Krok 2 z 3

Sos włóż na chwilę do lodówki, żeby się schłodził.

Sos jogurtowo-musztardowy

Krok 3 z 3

Gotowy sos jogurtowo-musztardowy pasuje do sałatek, grillowanych mięs i warzyw lub domowych frytek.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Inny
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Tapas
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Żołądki drobiowe w sosie własnym

    Żołądki drobiowe w sosie własnym

    1 godz 55 min Łatwy
  • Kopytka z batatów z sosem pokrzywowym

    Kopytka z batatów z sosem pokrzywowym

    45 min Średni
  • Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    37 min Łatwy
  • Kartoflanka z łososiem

    Kartoflanka z łososiem

    44 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu