Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Soczysta pierś z kurczaka z papryką
Dodaj do CookBook

Soczysta pierś z kurczaka z papryką

(0)
1 godz 15 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka z papryką i ziołami
600  g
Filet z piersi kurczaka
3 
Papryki (czerwona, żółta i zielona)
1 
Duża cebula
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
6.7 g
Wartość energetyczna
280.2 kcal
Tłuszcze
7 g
Białko
44.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Drób z fantazją, czyli soczysta pierś kurczaka z papryką to pomysł na porcję pieczonego mięsa na lunch albo na obiad. Wystarczą trzy dorodne, kolorowe papryki, cebula, filet z kurczaka oraz niezawodny WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka z papryką i ziołami.Wszystko razem pieczemy z pomysłową kompozycją przypraw w praktycznym woreczku. Podajemy zgodnie z gustem lub okolicznością: z frytkami, ryżem lub bagietką. Plus duża miska słodkiej sałaty (np. lodowej) z sosem śmietanowo-majonezowym - do pochrupania.

Przygotowanie

75 min

  • Krok 1

    1 min
    Piekarnik rozgrzej do 200°C (termoobieg 170°C). Nie używaj funkcji grilla!

  • Krok 2

    10 min
    Papryki umyj, usuń gniazda nasienne i białe części. Potnij w paski.

  • Krok 3

    10 min
    Cebulę obierz i pokrój w słupki. Filet z piersi kurczaka umyj i osusz papierowym ręcznikiem.

  • Krok 4

    2 min
    Z górnej części opakowania POMYSŁ NA... wyjmij woreczek, rozłóż.

  • Krok 5

    5 min
    Włóż do środka paprykę, cebulę i filet z piersi kurczaka. Dodaj zawartość torebki. Zamknij woreczek zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

  • Krok 6

    5 min
    Rozprowadź mieszankę przypraw, delikatnie potrząsając woreczkiem. Ułóż w płaskiej formie albo blasze do pieczenia w taki sposób, aby zamknięcie znajdowało się na boku. Zwróć uwagę na to, aby filety leżały na warzywach.

  • Krok 7

    35 min
    Piecz w rozgrzanym piekarniku na najniższej półce przez około 35 minut.

  • Krok 8

    2 min
    Po zakończeniu pieczenia ostrożnie otwórz woreczek za pomocą nożyczek i rękawic kuchennych, wypuszczając gorącą parę.

  • Krok 9

    5 min
    Podawaj z ryżem i fasolką szparagową polaną stopionym masłem.
Soczysta pierś z kurczaka z papryką

Krok 1 z 9

Piekarnik rozgrzej do 200°C (termoobieg 170°C). Nie używaj funkcji grilla!

Soczysta pierś z kurczaka z papryką

Krok 2 z 9

Papryki umyj, usuń gniazda nasienne i białe części. Potnij w paski.

Soczysta pierś z kurczaka z papryką

Krok 3 z 9

Cebulę obierz i pokrój w słupki. Filet z piersi kurczaka umyj i osusz papierowym ręcznikiem.

Soczysta pierś z kurczaka z papryką

Krok 4 z 9

Z górnej części opakowania POMYSŁ NA... wyjmij woreczek, rozłóż.

Soczysta pierś z kurczaka z papryką

Krok 5 z 9

Włóż do środka paprykę, cebulę i filet z piersi kurczaka. Dodaj zawartość torebki. Zamknij woreczek zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Soczysta pierś z kurczaka z papryką

Krok 6 z 9

Rozprowadź mieszankę przypraw, delikatnie potrząsając woreczkiem. Ułóż w płaskiej formie albo blasze do pieczenia w taki sposób, aby zamknięcie znajdowało się na boku. Zwróć uwagę na to, aby filety leżały na warzywach.

Soczysta pierś z kurczaka z papryką

Krok 7 z 9

Piecz w rozgrzanym piekarniku na najniższej półce przez około 35 minut.

Soczysta pierś z kurczaka z papryką

Krok 8 z 9

Po zakończeniu pieczenia ostrożnie otwórz woreczek za pomocą nożyczek i rękawic kuchennych, wypuszczając gorącą parę.

Soczysta pierś z kurczaka z papryką

Krok 9 z 9

Podawaj z ryżem i fasolką szparagową polaną stopionym masłem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Przyjazny dla Keto
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Soczysta karkówka z ziemniakami i grillowanymi warzywami

    Soczysta karkówka z ziemniakami i grillowanymi warzywami

     2 godz 15 min Łatwy
  • Soczysta pierś z kurczaka z ananasem

    Soczysta pierś z kurczaka z ananasem

     1 godz 26 min Łatwy
  • Soczysta łopatka z dzika szpikowana czosnkiem

    Soczysta łopatka z dzika szpikowana czosnkiem

     50 godz Łatwy
  • Soczysta pierś kurczaka w ziołach prowansalskich

    Soczysta pierś kurczaka w ziołach prowansalskich

     22 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu