30min
Łatwy
Seler naciowy z masłem i tartą bułką
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
50
dag
Seler naciowy
1
łyżka
Cukier
1
łyżka
Bułka tarta
1
łyżka
Masło
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
1.25 g
Węglowodany
8.67 g
Tłuszcze
3.23 g
Wartość energetyczna
67.57 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Seler naciowy jest warzywem, które z chęcią chrupiemy na surowo, dodajemy do zielonych koktajli lub jako składnik do warzywnych potrawek. Ale czy wiesz, że smakuje on równie dobrze podawany z bułką tartą na ciepło? Seler naciowy z masłem i tartą bułką jest świetnym dodatkiem do obiadów. Wypróbuj nasz przepis!
Przygotowanie
30 min
-
Krok 1
5 minŁodygi selera obrać, pokroić na kawałki o długości 10 cm. -
Krok 2
10 minWodę zagotować z dodatkiem soli i cukru. Wrzucić selery i ugotować do miękkości, odcedzić. -
Krok 3
8 minNa suchej patelni zrumienić tartą bułkę, dodać usmażone masło, wymieszać. -
Krok 4
2 minSelery wyłożyć na półmisek. -
Krok 5
5 minOprószyć lekko pieprzem, polać masłem z bułeczką.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0