kotlety z selera à la schabowy

(0)

35min

Łatwy

Autorem przepisu jest OWCZARM

Dodaj do My Menu Plan

Składniki

8 porcji

Seler naciowy

Jajko

0.5 łyżeczka

Przyprawa mix, wytrawny, sazon, kolendra i annato

0.5 szklanka

Bułka tarta

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

1.79 g

Węglowodany

5.36 g

Tłuszcze

0.98 g

Wartość energetyczna

38.09 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Seler obrać i pokroić w plastry grubości około 1 cm. Tak przygotowanego selera wrzucamy do garnka z osolona wodą czosnkiem i przyprawami i gotujemy do momentu, aż seler trochę zmięknie (ważne żeby się nie rozgotował).

Krok 2

5 min

Plastry selera wyciągamy z wody, obtaczamy w jajku i bułce. Smażymy na patelni z dwóch stron na złoty.

Krok 1 z 2

Krok 2 z 2

Plastry selera wyciągamy z wody, obtaczamy w jajku i bułce. Smażymy na patelni z dwóch stron na złoty.

Wegetariańskie kotlety z selera przypominają znane wszystkim kotlety schabowe. Również są pyszne, jednak nieco zdrowsze. Przygotowanie ich nie jest trudne, a zaskoczone miny domowników są warte każdej minuty spędzonej w kuchni. Ten przepis będzie Wam służył przez długi czas! Smacznego!