18min
Łatwy
Sałatka z winogronami
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
3
łyżek
Jogurt naturalny
1
główka
Sałata lodowa
100
g
Ser gouda
100
g
Mozzarella
50
g
Ser pleśniowy
250
g
Winogrona czerwone
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
16.84 g
Węglowodany
17.28 g
Tłuszcze
26.47 g
Wartość energetyczna
366.56 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Z francuską finezją: sałata lodowa z kompozycją serów (gouda, mozzarella, pleśniowy), połówkami winogron oraz lekkim sosem majonezowo-jogurtowym.
Przygotowanie
18 min
-
Krok 1
3 minMajonez wymieszaj z jogurtem. Dopraw solą i pieprzem. -
Krok 2
2 minSałatę umyj, odsącz, a następnie porwij na małe kawałki. -
Krok 3
3 minSer gouda i mozzarellę pokrój w paseczki. -
Krok 4
2 minSer pleśniowy pokrusz. -
Krok 5
5 minWinogrona umyj. Przekrój je na połówki i delikatnie usuń pestki. -
Krok 6
2 minWymieszaj wszystkie składniki z sosem majonezowym. -
Krok 7
1 minPodawaj z pieczywem pełnoziarnistym.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0