25min
Łatwy
Sałatka z serem
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
3
łyżek
3
łyżek
Jogurt naturalny
1
główka
Sałata strzępiasta zielona
1
główka
Sałata strzępiasta czerwona
1
Ogórek sałatkowy
1
Cebula
1
opakowanie
Ser feta
1
pęczek
Koperek posiekany
trochę
Sól
trochę
Pieprz
.
Wartości odżywcze
Białko
13.95 g
Węglowodany
15.65 g
Tłuszcze
21.61 g
Wartość energetyczna
302.58 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Efektowna i łatwa kompozycja czerwonej i zielonej strzępiastej sałaty z ogórkiem, cebulą i sosem majonezowo-jogurtowym, ozdobiona fetą panierowaną w koperku. To kolorowa i efektowna sałatka, która może być zarówno samodzielnym daniem, jak i doskonałym dodatkiem do obiadu. Do przygotowania sosu majonezowo-jogurtowego wykorzystaj Majonez light WINIARY, a sałatkę możesz także dodatkowo przyprawić Przyprawą ZIARENKA SMAKU ziołowe WINIARY.
Przygotowanie
25 min
-
Krok 1
5 minMajonez połącz z jogurtem, dopraw solą i pieprzem. -
Krok 2
10 minSałaty oczyść i porwij na małe części, ogórek i cebulę pokrój w półplasterki. -
Krok 3
5 minSer pokrój w grubą kostkę i każdą obtocz w koperku. -
Krok 4
5 minSałatę z cebulą i ogórkiem połącz z sosem majonezowym. Podawaj udekorowaną kostkami sera feta.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0