Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Promocja na ziemniaki
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka z kukurydzą i ogórkiem
Sałatka z kukurydzą i ogórkiem
Sałatka z kukurydzą i ogórkiem

Sałatka z kukurydzą i ogórkiem

(0)
20min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
25  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
4 
Ogórek zielony
1 
Cebula
2  łyżek
Koperek posiekany
1  puszka
Kukurydza
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
5.71 g
Węglowodany
31.95 g
Tłuszcze
6.53 g
Wartość energetyczna
184.93 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z ogórków i kukurydzy to pyszny i prosty przepis na lekki posiłek. Zrobisz ją dosłownie w kilka minut! Koniecznie sprawdź nasz przepis na sałatkę z ogórków i kukurydzy!

Przygotowanie

20 min

  • Krok 1

    10 min
    Ogórki umyj, przekrój na połowę, wydrąż nasiona i pokrój w półplasterki.

  • Krok 2

    5 min
    Cebulę obierz i posiekaj.

  • Krok 3

    2 min
    Kukurydzę odsącz z zalewy.

  • Krok 4

    3 min
    Wszystkie składniki sałatki połącz z Majonezem, dopraw do smaku. Podawaj ze świeżym pieczywem.
Sałatka z kukurydzą i ogórkiem

Krok 1 z 4

Ogórki umyj, przekrój na połowę, wydrąż nasiona i pokrój w półplasterki.

Sałatka z kukurydzą i ogórkiem

Krok 2 z 4

Cebulę obierz i posiekaj.

Sałatka z kukurydzą i ogórkiem

Krok 3 z 4

Kukurydzę odsącz z zalewy.

Sałatka z kukurydzą i ogórkiem

Krok 4 z 4

Wszystkie składniki sałatki połącz z Majonezem, dopraw do smaku. Podawaj ze świeżym pieczywem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Dodatek
  • Kolacja
  • Kuchnia europejska
  • Obiad
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Kolorowa sałatka

    Kolorowa sałatka

     20 min Łatwy
  • Sałatka z pierożkami tortellini

    Sałatka z pierożkami tortellini

     17 min Łatwy
  • Sałatka ogórkowa z rzodkiewką

    Sałatka ogórkowa z rzodkiewką

     14 min Łatwy
  • Sałatka z makaronu z kukurydzą

    Sałatka z makaronu z kukurydzą

     28 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu