36min
Łatwy
Sałatka z kurczakiem, majonezem i cykorią
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
6
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
Filet z kurczaka
2
łodyg
Seler naciowy
1
Papryka czerwona
1
Cykoria
1
łyżeczka
Musztarda
1
łyżeczka
Oliwa z oliwek
trochę
Cytryna
trochę
Pieprz i sól
.
Wartości odżywcze
Białko
14.92 g
Węglowodany
4.19 g
Tłuszcze
13.75 g
Wartość energetyczna
203.52 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
WINIARY Pomysł na…PAPIRUS Soczystą pierś kurczaka w suszonych pomidorach z bazylią możesz wykorzystać nie tylko do przyrządzenia aromatycznej piersi kurczaka na obiad, ale również do kurczaka do sałatki z majonezem i cykorią! Ma orzeźwiający smak dzięki sokowi wyciśniętemu z cytryny i delikatnie ostry posmak dzięki musztardzie. Kolorową, wieloskładnikową sałatkę z piersią kurczaka podawaj wyłożoną na liściach cykorii z dodatkiem chrupiącego pieczywa.
Przygotowanie
36 min
-
Krok 1
15 minKurczaka przygotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu. -
Krok 2
5 minPaprykę, seler naciowy i kurczaka pokrój w kostkę. -
Krok 3
3 minWymieszaj majonez, oliwę z oliwek, sól, pieprz w misce i dodaj pokrojone warzywa i mięso. -
Krok 4
5 minWymieszaj, aż składniki równo pokryją się sosem majonezowym. Skrop z cytryną oraz dopraw solą i pieprzem do smaku. -
Krok 5
5 minZ cykorii odetnij twardą końcówkę, umyj i wysusz. Rozbierz na liście – łódeczki. -
Krok 6
3 minSałatkę nałóż na liście cykorii i ułóż na talerzu. Podawaj z pieczywem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0