Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z grillowanymi warzywami i klopsikami roślinnymi
Dodaj do CookBook

Sałatka z grillowanymi warzywami i klopsikami roślinnymi

(1)
18 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Justyna Kopka
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
trochę
Mix sałat
trochę
Pomidorki koktajlowe
1 
Cukinia mała
1 
Garść fasolki szparagowej
1 
Awokado
4  łyżek
Dressing winegret z aromatycznymi ziołami i solą morską WINIARY
1  opakowanie
Klopsiki warzywne Garden Gourmet
2  łyżek
Oliwa z oliwek
8 
Kwiaty nasturcji
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
10.7 g
Wartość energetyczna
328.8 kcal
Tłuszcze
27.7 g
Białko
10 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przepyszna sałatka z grillowanymi kotlecikami, którą będą się delektować nie tylko wyznawcy kuchni roślinnej. Obok przysmaków prosto z rusztu tj. fasolki, cukinii i awokado mamy tu jeszcze orzeźwiające pomidorki koktajlowe i nadające ostrości kwiaty nasturcji. Całość dopełniłam Dressingiem WINIARY, który świetnie połączył wszystkie składniki, nadając moim warzywom cudownego aromatu. Ta kolorowa sałatka będzie fenomenalnym odkryciem dla gości, którzy są weganami, pozostają na diecie lub po prostu uwielbiają warzywa.

Przygotowanie

18 min
  • Krok 1

    10 min
    Fasolkę blanszujemy. Skropione olejem fasolki oraz pokrojone w plastry awokado i przygotowane obieraczką plastry cukinii grillujemy na tacce lub bezpośrednio na ruszcie przez kilka minut z każdej strony, aż ładnie się zarumienią.
  • Krok 2

    1 min
    Pomidorki przekrawamy na połówki lub ćwiartki.
  • Krok 3

    5 min
    Skropione oliwą kotleciki grillujemy na tacce prze kilka minut.
  • Krok 4

    2 min
    Na półmisek wykładamy na przemiennie wszystkie składniki sałatki, a na około 15 minut przed podaniem polewamy Dressingiem WINIARY. Na górę kładziemy kwiaty nasturcji.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Mniejsze danie
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Wegańskie
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Letnia sałatka z truskawkami, fetą i młodymi listkami sałaty

    Letnia sałatka z truskawkami, fetą i młodymi listkami sałaty

    15 min Łatwy
  • Weekendowa sałatka obiadowa

    Weekendowa sałatka obiadowa

    12 min Łatwy
  • Sałatka z zielonymi szparagami, jajkiem i szynką dojrzewającą

    Sałatka z zielonymi szparagami, jajkiem i szynką dojrzewającą

    19 min Łatwy
  • Sałatka z botwinki z sezamem

    Sałatka z botwinki z sezamem

    20 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu