Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z grillowanego bakłażana
Dodaj do CookBook

Sałatka z grillowanego bakłażana

(1)
55 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5  łyżeczka
Zioła prowansalskie lub inne ulubione
1  łyżka
Koperek posiekany
1  łyżka
Posiekana bazylia
1  Płaska łyżka
Olej
1  łyżeczka
Ocet balsamiczny
400  g
Bakłażan
1  opakowanie
Ser feta
45  g
Czarne oliwki
trochę
Pieprz
trochę
Sól
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
9.7 g
Wartość energetyczna
240.2 kcal
Tłuszcze
18.3 g
Białko
10.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatka z grillowanego bakłażana to propozycja nie tylko na grilla ze znajomymi i rodziną. Przygotujesz ją już w 15 minut, ale niepowtarzalny i prosty pomysł na smakowitą sałatkę jest godny nawet eleganckiego przyjęcia. Sałatka z grillowanym bakłażanem smakuje najlepiej z czarnymi oliwkami, serem feta, posiekaną bazylia i koperkiem, a całość doprawiona jest octem balsamicznym i ziołami. Sałatkę z bakłażanem na grilla najlepiej podawaj z kromeczkami z bagietki lub grzankami, które ułóż na wierzchu sałatki tuż przed podaniem.

Przygotowanie

55 min
  • Krok 1

    5 min
    Ulubione zioła połącz z zieleniną, olejem i octem balsamicznym. Dopraw pieprzem.
  • Krok 2

    35 min
    Bakłażan obierz ze skórki, pokrój w plastry, posól i pozostaw na 30 minut.
  • Krok 3

    10 min
    Plastry bakłażana wytrzyj ręcznikiem papierowym i grilluj na tacce aluminiowej do miękkości.
  • Krok 4

    3 min
    Ułóż na półmisku, polej przygotowanym sosem.
  • Krok 5

    2 min
    Na wierzchu rozłóż kostki sera i oliwki.
Sałatka z grillowanego bakłażana

Krok 1 z 5

Ulubione zioła połącz z zieleniną, olejem i octem balsamicznym. Dopraw pieprzem.

Sałatka z grillowanego bakłażana

Krok 2 z 5

Bakłażan obierz ze skórki, pokrój w plastry, posól i pozostaw na 30 minut.

Sałatka z grillowanego bakłażana

Krok 3 z 5

Plastry bakłażana wytrzyj ręcznikiem papierowym i grilluj na tacce aluminiowej do miękkości.

Sałatka z grillowanego bakłażana

Krok 4 z 5

Ułóż na półmisku, polej przygotowanym sosem.

Sałatka z grillowanego bakłażana

Krok 5 z 5

Na wierzchu rozłóż kostki sera i oliwki.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Ogólna ocena

5.0 z 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bez wieprzowiny
  • Grill
  • Kuchnia grecka
  • Lunch
  • Niski poziom cukru
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Śniadanie
  • Walentynki
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z paluszkami krabowymi, ananasem i żółtym serem

    Sałatka z paluszkami krabowymi, ananasem i żółtym serem

    37 min Łatwy
  • Warstwowa sałatka gyros - przepis

    Warstwowa sałatka gyros - przepis

    45 min Łatwy
  • Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem gotowanym w maśle, czerwoną cebulą, gruszką i zieloną papryką

    Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem gotowanym w maśle, czerwoną cebulą, gruszką i zieloną papryką

    49 min Łatwy
  • Sałatka z makaronem orzo i tuńczykiem

    Sałatka z makaronem orzo i tuńczykiem

    25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu