15min
Łatwy
Sałatka z cykorii
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
8
łyżek
4
Cykoria
5
ząbków
150
g
Ser emmentaler
2
łyżeczek
Sok z cytryny
trochę
Cukier
trochę
Sól
.
Wartości odżywcze
Białko
13.12 g
Węglowodany
8.94 g
Tłuszcze
43.85 g
Wartość energetyczna
479.91 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z cykorii to doskonały pomysł na połączenie majonezu z serem i cykorią. Taka sałatka doskonale uzupełni Twój obiad, a jeśli chcesz ją zaserwować w formie samodzielnego dnia, podaj ją z grzankami z ciemnego pieczywa lub z bagietką. Do sałatki z cykorii możesz dodać również pomidorki koktajlowe oraz świeżą natkę pietruszki. Do dekoracji polecamy plasterki cytryny lub limonki. Smacznego!
Przygotowanie
15 min
-
Krok 1
5 minCykorie przekrój wzdłuż, a następnie w plasterki grubości ok.1 cm. -
Krok 2
5 minWyciśnij na nie czosnek, wymieszaj. Dodaj świeżo starty ser, wymieszaj ponownie. -
Krok 3
5 minDodaj majonez, sok z cytryny, dopraw solą, białym pieprzem i wymieszaj po raz trzeci.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 1