Sałatka z brokuła, jajek i papryki

45min

Łatwy

Autorem przepisu jest RENIZ

Składniki

2 porcje

Brokuł

1 łyżka

Sok z cytryny

Jajko

0.5

Papryka

1 ząbek

Czosnek

3 łyżek

Majonez

trochę

Sól

trochę

Pieprz

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

10.35 g

Węglowodany

4.04 g

Tłuszcze

16.28 g

Wartość energetyczna

205.12 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kup składniki

Krok 1

15 min

Brokuły ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem soku z cytryny. Następnie wyjąć z wody, ostudzić, podzielić na różyczki.

Krok 2

10 min

Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać.

Krok 3

15 min

Jajka pokroić w grubą kostkę, paprykę w zapałkę. Wszystkie składniki włożyć do miski, dodać majonez wymieszany z przeciśniętym przez praskę czosnkiem.

Krok 4

5 min

Przyprawić do smaku solą i pieprzem, wszystko razem delikatnie wymieszać.

Krok 1 z 4

Brokuły ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem soku z cytryny. Następnie wyjąć z wody, ostudzić, podzielić na różyczki.

Krok 2 z 4

Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać.

Krok 3 z 4

Jajka pokroić w grubą kostkę, paprykę w zapałkę. Wszystkie składniki włożyć do miski, dodać majonez wymieszany z przeciśniętym przez praskę czosnkiem.

Krok 4 z 4

Przyprawić do smaku solą i pieprzem, wszystko razem delikatnie wymieszać.

Przekąska idealna, kiedy łapie Cię lekki głód, czyli sałatka z brokuła, jajek i papryki. Jej przyrządzenie jest niezwykle proste – ugotowane różyczki brokuła łączymy z jajkiem na twardo pokrojonym w kostkę i czerwoną papryką. Wszystkie kolorowe składniki mieszamy z Majonezem dekoracyjnym WINIARY z dodatkiem charakternego czosnku. Zrób sałatkę z brokuła i zaproś wiosnę do swojej kuchni!