Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka z brokuła, jajek i papryki

0
45 min
Łatwy

Składniki

-
2 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1 
Brokuł
1 łyżka
Sok z cytryny
3 
Jajko
0.5 
Papryka
1 ząbek
Czosnek
3 łyżek
Majonez
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna
205.12 kcal
Węglowodany
4.04 g
Białko
10.34 g
Tłuszcze
16.28 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

45 min
Krok 1
15 min
Brokuły ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem soku z cytryny. Następnie wyjąć z wody, ostudzić, podzielić na różyczki.
Krok 2
10 min
Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać.
Krok 3
15 min
Jajka pokroić w grubą kostkę, paprykę w zapałkę. Wszystkie składniki włożyć do miski, dodać majonez wymieszany z przeciśniętym przez praskę czosnkiem.
Krok 4
5 min
Przyprawić do smaku solą i pieprzem, wszystko razem delikatnie wymieszać.
Sałatka z brokuła, jajek i papryki

Krok 1 z 4

Brokuły ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem soku z cytryny. Następnie wyjąć z wody, ostudzić, podzielić na różyczki.

Sałatka z brokuła, jajek i papryki

Krok 2 z 4

Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać.

Sałatka z brokuła, jajek i papryki

Krok 3 z 4

Jajka pokroić w grubą kostkę, paprykę w zapałkę. Wszystkie składniki włożyć do miski, dodać majonez wymieszany z przeciśniętym przez praskę czosnkiem.

Sałatka z brokuła, jajek i papryki

Krok 4 z 4

Przyprawić do smaku solą i pieprzem, wszystko razem delikatnie wymieszać.

Przekąska idealna, kiedy łapie Cię lekki głód, czyli sałatka z brokuła, jajek i papryki. Jej przyrządzenie jest niezwykle proste – ugotowane różyczki brokuła łączymy z jajkiem na twardo pokrojonym w kostkę i czerwoną papryką. Wszystkie kolorowe składniki mieszamy z Majonezem dekoracyjnym WINIARY z dodatkiem charakternego czosnku. Zrób sałatkę z brokuła i zaproś wiosnę do swojej kuchni!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika