19min
Łatwy
Sałatka z bazylią
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
4
łyżek
200
g
Mozzarella
1
główka
Sałata
2
Pomidory
trochę
Pieprz czarny
1
Ogórek
20
liści
Bazylia świeża
trochę
Cukier
.
Wartości odżywcze
Białko
12.78 g
Węglowodany
11.06 g
Tłuszcze
19.72 g
Wartość energetyczna
268.15 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałata, ogórek, pomidory i mozzarella w sałatkowej kompozycji z Majonezem Light oraz świeżą bazylią. To doskonały pomysł na śniadanie, ale także jako dodatek do obiadu lub kolacji. A jako przystawka idealnie sprawdzi się z bagietką lub opieczonym chlebem.
Przygotowanie
19 min
-
Krok 1
5 minSałatę oczyść, podziel na cząstki. -
Krok 2
10 minPomidory, ogórek i ser pokrój w plastry. Dodaj listki bazylii. -
Krok 3
3 minWszystkie składniki wymieszaj z majonezem. Dopraw do smaku pieprzem i cukrem. -
Krok 4
1 minPodawaj jako przystawkę z dodatkiem bagietki, w szklankach lub na talerzykach w liściach sałaty.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0