Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka Taco
Dodaj do CookBook

Sałatka Taco

(0)
30 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

10 Porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
50  g
Cebula
2  łyżek
Olej słonecznikowy
600  g
Mięso mielone
250  g
Sałata lodowa
250  g
Papryka czerwona
265  g
Kukurydza z puszki
250  g
Czerwona fasola
150  g
Sos Meksykański Salsa WINIARY
500  g
Kwaśna śmietana
1  łyżka
Mleko 1,5%
200  g
Ser żółty
150  g
Chipsy tortilla
trochę
Sól i pieprz do smaku
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
33 g
Wartość energetyczna
427.9 kcal
Tłuszcze
24.7 g
Białko
23.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pyszna sałatka taco od WINIARY jest łatwa w przygotowaniu i przyciąga wzrok na imprezowym stole. Do przygotowania tych tacos z mięsem mielonym i pikantnymi przyprawami nie potrzebujesz placków - sałatkę taco podasz w szklanych salaterkach, miseczkach, słoiczkach lub szklankach. Jak zrobić takie taco? Sprawdź nasz przepis!

Przygotowanie

30 min
  • Krok 1

    3 min
    Cebulę obierz i pokrój w kostkę.
  • Krok 2

    10 min
    Rozgrzej olej na patelni, zeszklij cebulę i usmaż mięso mielone. Dopraw solą, pieprzem i ostudź.
  • Krok 3

    9 min
    Umyj sałatę lodową i pokrój w paski. Przełóż do dużego naczynia. Paprykę umyj, usuń pestki i białe skórki ze środka, pokrój w kostkę, ułóż w naczyniu i posyp sałatą lodową. Rozłóż mięso mielone na wierzchu. Kukurydzę i fasolę odsącz i posyp znów mielonym mięsem.
  • Krok 4

    1 min
    Sałatkę polej Sosem Jalapeno Winiary.
  • Krok 5

    7 min
    Śmietanę wymieszaj z mlekiem, dopraw solą, pieprzem i posmaruj sosem. Posyp goudą na wierzchu i udekoruj chipsami tortilla. Sałatka taco najlepiej smakuje ze smażoną piersią z kurczaka lub stekami smażonymi na patelni.
Sałatka Taco

Krok 1 z 5

Krok 1 Krok 1

Cebulę obierz i pokrój w kostkę.

Sałatka Taco

Krok 2 z 5

Krok 2 Krok 2

Rozgrzej olej na patelni, zeszklij cebulę i usmaż mięso mielone. Dopraw solą, pieprzem i ostudź.

Sałatka Taco

Krok 3 z 5

Krok 3 Krok 3

Umyj sałatę lodową i pokrój w paski. Przełóż do dużego naczynia. Paprykę umyj, usuń pestki i białe skórki ze środka, pokrój w kostkę, ułóż w naczyniu i posyp sałatą lodową. Rozłóż mięso mielone na wierzchu. Kukurydzę i fasolę odsącz i posyp znów mielonym mięsem.

Sałatka Taco

Krok 4 z 5

Krok 4 Krok 4

Sałatkę polej Sosem Jalapeno Winiary.

Sałatka Taco

Krok 5 z 5

Krok 5 Krok 5

Śmietanę wymieszaj z mlekiem, dopraw solą, pieprzem i posmaruj sosem. Posyp goudą na wierzchu i udekoruj chipsami tortilla. Sałatka taco najlepiej smakuje ze smażoną piersią z kurczaka lub stekami smażonymi na patelni.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bogate w białko
  • Brunch
  • Dodatek
  • Kolacja
  • Kuchnia meksykańska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Przekąska
  • Sałatka
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z truskawkami i szparagami

    Sałatka z truskawkami i szparagami

    15 min Łatwy
  • Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

    Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

    10 min Łatwy
  • Sałatka włoska

    Sałatka włoska

    20 min Łatwy
  • Sałatka z kuskusu i warzyw

    Sałatka z kuskusu i warzyw

    33 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu