1 godz 20 min
Łatwy
Sałatka śledziowa z jajkiem
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
4
Filet śledziowy
1
3
Ogórek kiszony
2
Jajko ugotowane na twardo
0.5
puszka
Groszek konserwowy
0.5
puszka
Kukurydza Konserwowa
2
łyżek
Natka pietruszki
trochę
Pieprz
trochę
Sól
.
Wartości odżywcze
Białko
38.32 g
Węglowodany
10.97 g
Tłuszcze
25.43 g
Wartość energetyczna
431.38 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Śledź jest jednym z popularniejszych gatunków ryb. To wyjątkowo smaczna propozycja dla miłośników morskich smaków. Śledzie można jeść pod różną postacią. Bardzo ciekawą propozycją jest sałatka śledziowa z jajkiem. Przygotujesz ją w krótkim czasie, ale pochwały za nią będziesz zbierać jeszcze długo!
Sałatka śledziowa, poza jajkiem, kryje w sobie także jabłko, ogórki konserwowe, groszek, kukurydzę i świeżą natkę pietruszki. To wyjątkowo smaczne i kolorowe danie, które kusi już samym wyglądem. Połącz wszystkie składniki przy pomocy Majonezu Omega 3:6 WINIARY i ciesz się pysznym smakiem sałatki, kiedy tylko chcesz.
Śmiało możesz zaserwować sałatkę śledziową z jajkiem na święta, na przyjęcie dla bliskich lub tak po prostu – gdy masz chwilę na przyrządzenie domowego posiłku na rodzinne popołudnie. Możesz też nieco poeksperymentować i dodać do przepisu swój własny ulubiony składnik, tworząc kolejną smaczną odsłonę sałatki śledziowej z jajkiem. Zaszalej w kuchni i odkryj prawdziwą radość, jakiej dostarcza tworzenie własnych kompozycji na bazie sałatki ze śledziem i jajkiem!
Sałatka śledziowa, poza jajkiem, kryje w sobie także jabłko, ogórki konserwowe, groszek, kukurydzę i świeżą natkę pietruszki. To wyjątkowo smaczne i kolorowe danie, które kusi już samym wyglądem. Połącz wszystkie składniki przy pomocy Majonezu Omega 3:6 WINIARY i ciesz się pysznym smakiem sałatki, kiedy tylko chcesz.
Śmiało możesz zaserwować sałatkę śledziową z jajkiem na święta, na przyjęcie dla bliskich lub tak po prostu – gdy masz chwilę na przyrządzenie domowego posiłku na rodzinne popołudnie. Możesz też nieco poeksperymentować i dodać do przepisu swój własny ulubiony składnik, tworząc kolejną smaczną odsłonę sałatki śledziowej z jajkiem. Zaszalej w kuchni i odkryj prawdziwą radość, jakiej dostarcza tworzenie własnych kompozycji na bazie sałatki ze śledziem i jajkiem!
Przygotowanie
80 min
-
Krok 1
1 minFilety śledziowe namocz w wodzie i pozostaw do wymoczenia przez około godzinę. -
Krok 2
2 minWymoczone filety odsącz z wody i pokrój w kostkę. -
Krok 3
8 minObrane jajka, jabłko i ogórki pokrój w kostkę. Kukurydzę i groszek odsącz z zalewy. -
Krok 4
5 minWszystkie składniki wymieszaj z Majonezem Omega 3:6 WINIARY. Dopraw pieprzem i solą do smaku.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 1